感悟：只有靠自己

喝下最后一口苦苦的中药，难以下咽，刺鼻的气味在口腔里久久回味。我没有再去吃糖，而是任由它苦下去。每一次都是不顾它有多苦，总是一口气喝下去。要对自己狠一点，我暗自下了决心，恨病吃药啊！

苦涩的滋味只有自己知道。幸好老公可以分担一点忧愁。有时候很累，对未来充满担忧。老公总是安慰我，“良药苦口利于病”，他还包揽了所有家务。这几年我身体不好，在凄风苦雨摧残下，感谢他尽自己所能，为我编织了一个温暖的巢穴，为我遮风挡雨。那天我克制不住内心的压力，靠在沙发上流泪，老公抱住我，安慰我，我靠在他的肩头任泪水尽情流淌，感到踏实许多，就觉得轻松很多了。

生活实苦，只是偶尔微甜。感恩生活并没有让我绝望。

这段时间一直想法设法让自己保持健康，早睡早起，按时睡午觉，最重要的是不能劳累，不能熬夜。医生说要保持良好的情绪，不要有压力。我要努力自救，早日恢复健康。

我在视频号里看到一位朋友发的视频，感动得流眼泪。一匹马陷进了深深的沼泽，他的主人已经无能为力，看起来它已经面临绝境，只有等死了。几个藏民路过，想要救它，可是大家发现淤泥很深，下去挖它会很危险。一个人非常同情它，可是也是无可奈何。另一个藏民决定想个办法试试，能不能获救就看他的运气了。藏民赶来了马群，马儿们绕着圈跑起来。

奔跑的马蹄哒哒，犹如擂响的战鼓声声。飞扬的鬃毛凌乱，好似出征前猎猎的战旗，昂首挺胸的嘶鸣声里包含着同伴的切切呼唤。陷落的马儿不甘心沉沦，它奋起跳跃，想要拔地而起。然而挣脱束缚并不容易，它一次又一次地奋蹄扬鞭，最后它浑身充满力量，拔出淤泥！成功突围而出。狭路相逢勇者胜！灿烂的晚霞中，藏民们笑着带着它回家，尽管浑身淤泥，伤痕累累，它在同伴的环绕下幸福归来。我也笑了，心也跟着轻松起来。

有时候别人帮不了你，只有充满力量，置死地而后生，能够救你的只有自己。