简单而有用

问怎么记住动作顺序。

熟能生巧，多多练习吧。

我不是为了记动作，是为了动作本身带来的作用。

所以，没在意记住多少，把一个动作重复个几十遍，效果还更好了。

一个动作，使劲用。

就是为了增加体能，强身健体，健康愉悦。

任何一种运动都有用，什么方法都管用，而且方法还特别多。

主要是用到生活里去，大量实践。

有时候忙了怎么办。

定最小的目标，执行最小的量，全部拆分到生活的各个细节里完成。

空了一分钟，用上。

等人，用上。

无聊，用上。

做个其他事，需要放松一下，用上。

开心了，用上。

觉得要休息一下，用上。

总之，一天下来，捡都捡出来个个把小时吧。

一年三百六十五，十年三千六百五十个，三十年，一万小时了吧。

要是把一万个小时整一起，那多震撼。

融入生活，反正也是活，总要从年轻走到年老，轻轻松松完成。

这就是有些事，怎么样打散完成。

你只是不知道，一个人，坚定的信念下，可以走出多么不同的人生。

看要往远方看，做要把具体的事做好，注意脚下的路，脚踏实地。

用最简单的常识，做到最不普通的事情，完成别人完成不了的目标。

对生活的爱，要爱得深远，而有责任，有些责任，需要主动担负，才可能理解，为什么必须要执着。

没有任何一样美好的事物，可以随便呼来唤去，要用心而有爱，人生不要白来，好好体验，才是真要重视的大事。

顺道聊个天，说说话。

不同的人，思考方式确实不一样，你自己想，有的问题想也想不出来，不过别人就可能问出来。

那么也会有一种启发，角度的不一样，也是一个不同的世界。

尝试着欣赏不同的人，那种不一样的美感，启发很可能是颠覆性的变化。

你过往以为的，再重新认识一遍都有可能。

只不过，当你内心的力量上来后，承载的也越来越多，能快速融合。

原来，希望遇见的人是相同的，类似的。

现在，才觉得，能看到那么一个独特的人，是多么幸运和不容易。

仿佛是看见了不一样的星球，有了不一样的体验，多了一种人生的可能。

内心的包容度上来了，没了那么多的非黑即白，评判的心，或许是种阻碍。

辩证又多面的。

是真可以很愉快，特别喜悦，又期待的发现不一样，希望对面的人，会是那么优秀，并送上祝福和欣赏。

优秀从欣赏他人的美开始，少些挑剔，多些鼓励和祝福。

开放而包容的心境，才可能让人内心有爱，力量深厚。

给予是因为拥有，并且溢出。

没有的，给不出，也做不到，别人也看不见，感受不到。

一起聊天说话，听到的还真丰富，从绘画，讲到文化，讲到本质区别，讲到起源，发展……

多了，对信息的综合能力很高。

最了不起的，就是有各人的思考和观点，而且还特别深刻，不是人云亦云。

优秀的人，其实很认真，而且特别用功，丰富又博学。

我问，你这样新潮又先进的思维，居然对传统文化这么有兴趣。

说，那不有疑问，所以要深入，所以要求知。

况且我们说的传统文化，是过往不曾理解过的那种被说的落后，其实精华的，远超过了认知，科学而先进，又或者很颠覆。

学而多用。

用，会让生活更美好。

美丽可爱的一天。