10.0第02周~周检视：2020/06/07~2021/06/

柏拉图说：没有反思的人生不值得过！

本月八大关注完成情况

一、健康:

1、运动：晨跑4次，不低于20公时里/周

——本月执行情况：每周晨跑0次。本周跑步次数与里程数均未完成。

2、减重：本周减重1斤

——本周减执行情况：从57.7公斤到56.5公斤，本月减重2.4斤。完成减重目标。

3、早起早睡目标：早6：15分，晚睡23：00，最迟不超过23：15分（保证7小时睡眠）

——本周恢复践行，一切按照固定的时间早起，就是晚上做作业效率低，致使睡觉晚，差不多是12点到1点之间睡觉。

  二、家庭

1、本月和小女儿视频有2次，周末时间视频的。就让我说开心的话，生怕我生她爸爸的气，影响夫妻感情。

2、大女儿工作的事情有点惊险，希望15号后入职，有有惊无险。

3、本周继续努力笑笑，并给她展望了未来，她的心情好起来了，回到了成都集中隔离。

三、事业

1、本周无销售

2、本周确定了学习完成后就开设计工作室的目标，以及设计课第1个月的课学完后就筹划自己的公众号定位（IP定位、内容定位、服务定位），学习完第三个月时就推出。

四、财富

本周领社保费。

五、成长学习

1、本周自修陈海贤老师的《亲密关系》学习，到今天为止学习了第5，徐老师的哲学家学了2讲。

2、周末到学校完成了周作业，周日提前提交了作业，很是开心。

六、休闲

无

七、社交/人际关系

1、群内伙伴共修的讨论。

2、和学习的2个女孩子是关系好，一起去宜家做市场调研。

八、效能:

本周运动方面不尽人意，下周开始重启。

本周需要提升的地方

1、本周没有把库存内容更新给客户

2、减肥继续重视，5月份争取到55公斤以下。

九、下周三只青蛙:

1、火星时代的设计课程学习。

2、晨跑至少2次。