洗脸之前你要知道的2件事

洗脸这个步骤在整个皮肤护理里面是第一步也是非常重要的一步。以前我一直以为洗脸就是把脸上的油脂、脏东西洗掉就好啦，于是我用过洗脸皂、沐浴露、洗面奶，这些都可以洗的干净，但是我不知道一个非常重要的基本点，就是不能伤害到皮肤本身。以前用洗脸皂的时候，常常使劲搓很久，洗完后就感觉脸特别干净，皮肤也紧绷绷的，还什么都不懂的把这种情况误认为是"紧致"的效果。其实它是一种过度清洁的状态，皮肤屏障能力降低，容易出现皮肤过敏，长痘等等情况，那段时间我就长了许多痘痘，还不知道是什么原因造成的。所以洗脸真的是非常重要的一步。

1、在洗脸之前首先得知道，怎样才算是洗干净了。

像我之前说的，把脸洗的特别清爽，一点油油的感觉都没有，其实是不对的，那样很容易破坏皮肤结构，洗脸也就没有意义。
那么要把脸洗干净，就需要先保证皮肤结构完好，水油平衡这么一个状态，然后才是把灰尘、泥垢、油渍和汗渍清理干净，并且洗完要清爽「不紧绷」才是我们想要的效果。

2、在洗脸之前你还得知道，你是什么肤质。

不仅洗脸，任何护肤步骤都缺不了这一步，只有知道了你的皮肤是什么肤质，才能更好的选择适合你的护肤品。

人的肤质按照油脂分泌的多少分为油性、中性、干性、混合性四种，再加上容易过敏的敏感性肤质，总共有五种肤质。

检查肤质有个简单的方法：

界面后，不要在脸上涂任何产品，等待15-20分钟

• 包括T字区在内，脸部整体都略微出油，就是油性皮肤
• T字区出油，脸颊等其他部位略显干燥，就是中性皮肤；
• 包括T字区在内，脸部整体都干燥、紧绷，那就是干性皮肤；
• 有的人额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性，这就是混合性皮肤
• 至于过敏性皮肤，一受刺激就变红、过敏，最好判断

该知道的都知道了，那么就开始洗脸啦

步骤一：正式洗脸之前先用温热的水把脸浸湿

目的是为了打开毛孔，并且不同的肤质还要注意水温。

• 油性皮肤用 38～40度的热水比较好。比皮表温度稍高但又不觉得烫，容易把溢出的油脂洗掉；
• 干性皮肤用冷水比较好。用热水洗会洗的比较干净，但会导致干性肤质的皮肤干燥脱屑；
• 过敏性皮肤用和皮表温度差不多的温水洗比较好。防止水对皮肤造成冷热刺激。

步骤二：挤适量的洗面奶，做成泡泡

为什么做成泡泡呢？因为泡泡多，可以减缓手和皮肤的过度摩擦、减少细纹，皮脂受伤的问题，对于皮肤是一种非常好的保护。

我比较喜欢用洁颜泡泡，挤出来就是泡沫，省去许多麻烦。

步骤三：将做好或挤出来的泡泡，抹在脸上。

用洗面奶一定要起泡了才能上脸，即便没有这个起泡网，也可以用手搓，搓到洁面乳完全起泡再上 脸，这样可以降低洗面奶原液直接接触到脸部肌肤造成的刺激和伤害。

步骤四：起泡后，先放在T区，后放两颊。
因为T区是一个出油比较多的地方。过多的油脂堆积容易造成鼻头粉刺或是毛孔粗大。两颊是比较干燥的，所以可以等一下再放。

步骤五：打圈按摩，洗净完成

所有动作由下往上，由内而外打圈圈，眼睛部位要控制好。轻轻按摩，搓圆约15下，然后尽量快速的冲脸，不要让洗面奶在你的脸上停留太久，最好在5秒以内。最后把脸上的洁面乳泡泡全部都冲洗干净。

步骤六：冷水收尾，纸巾轻按

用冷水泼脸收尾，这个动作可以促进你的毛孔紧致、收缩，加速你脸部的血液循环。用洁面纸，轻轻的按压的方式，把脸上多余的水分擦干净，洗脸就完成啦

最后洗完脸后一定要注意护肤哦！！

写完忍不住要去洗一把脸试验一下洗完清爽「不紧绷」的感觉^·