停药控糖第386天：努力工作、勤勉学习和快乐生活有益健康

原创  夏闲云  素墨花间

今天是我停药控糖的第386天，血糖正常。恢复正常工作以来，每天早晨带大家做唤醒操，每周上两节哲学大课（每节课都超时），加上读书、书画学习和写字，再加上销售方面的策划，着实有些忙碌。好在，血糖一直稳定，身体各方面状况也越来越好。

由于周六周日有些辛苦，周一（昨天）上午去景区呼吸新鲜空气、爬山、喝茶，彻底放松一下。帅总笑着说：“人家累了都睡大觉，休息，您累了爬山，果然与众不同。”

事实上，帅总和我一样，特别享受在山里喝茶、赏景、放松的感觉。我们两个在桃源洞的道观前坐了大半天的时间，聊工作、聊哲学、聊对世事的看法，他还抽空拍了几张图片，比如那星星点点倒也热烈的桃花，再比如那只硕大的螳螂。

说起来，这孩子也是一个工作狂。自从接下了闲云茶堂的运营工作，他是各种忙碌，学习新技术、学习商业运营、学习摄影和剪辑等等，唯独没有做他的主业——作曲。

帅总热爱音乐，热爱作曲，正如我热爱写字一样。我深知暂时放下主业对他来说并不容易。很高兴，他能全身心地投入到手头的工作中，这也让我对他的音乐事业满怀信心。能努力做好一件事的人，做其他事，也错不了。

前些日子，帅总对我说，不断地学习和运用新知识、接触新鲜事物，竟然让人如此快乐。我笑，这一点又和我一样了。

好多糖友因为生病，心情极差，失去生活情趣，没有心情学习和工作，更不要说享受生活了。这一点，一定要尽快调整，要让自己热爱生活，能工作的朋友还是要努力工作，并且最好选择一项可以一直学习的科目，让自己充满信心地坚持学习，直到自己老到学不动了为止。

近来，饮食越来越丰富，包子、饺子、烙饼等面食都恢复了正常量，每餐都有汤，汤的种类也越来越丰富。另外，我对肉类的兴趣越来越低，不知道会不会在哪一天又恢复素食。随缘，随缘，一切随缘。

我们的身体很强大，糖友们要相信自己，只要真正自律，身体都会越来越好。愿大家都能找到最适合自己的控糖方式，明确自己适合吃什么，忌讳吃什么，找到最适合自己的运动方式，并保持自律。祝大家控糖成功，越来越好！