美容养颜的养生茶~轻松喝出好肤色

作为一个宝妈，年龄越来越大，带孩子日夜劳累，身体大不如前，养生就提上了日程。养生这个东西，是会上瘾的，在忙碌的闲暇之余，看看书喝杯养生茶有一个属于自己的时间别提有多美好了！

经常看关于养生的书和文章就自己搭配了自己喜欢的样式分享给大家，养生茶美容养颜，提高人体免疫力，促进新陈代谢，越喝越美丽！

1、桂圆+红枣

补铁补血，增强免疫力：桂圆5颗，红枣5颗，开水冲泡即可。

2、黄芪+枸杞

益气补肾，护眼明目：黄芪2克，枸杞3克，开水冲泡即可。

3、玫瑰花+桂圆干

美容养颜，安心灵神：玫瑰花2克，桂圆干5颗，开水冲泡即可。

4、红枣+老红糖

催经活血，化瘀止痛：红枣3克，老红糖一块，养生壶煮或开水冲泡。

5、山楂+玫瑰花

催经活血，行经止痛：山楂3克，玫瑰花2克，开水冲泡即可。

6、当归+枸杞

补血调经，滋补肾阴：当归2克，枸杞3克，养生壶煮10分钟即可。

7、昆仑雪菊+黄芪

抗菌消炎，固表止汗：昆仑雪菊3克，黄芪2克，养生壶煮10分钟即可。

一周不重样养生茶喝起来，让美丽从内到外散发出来！