看见情绪

情绪？ 情绪是发脾气吗？

情绪受那些的影响？

哪些是好的，哪些是坏的？我们常常体会的贬义词是坏的情绪吗？我不知道，因为不是心里学家，也没有什么深入的研究。

情绪感觉就像是空气，看不着，摸不透，但是它却一直在影响着你，影响着你的决策，你的思考，你的身体。

人要看见自己的情绪，也要学会看见他人的情绪，这就是所谓的换位思考吧。虽然是一件很不容易的事情，但是这是人的必修课。在工作中，你要学会看到领导，同事，家人，孩子的情绪，用微妙的感觉来处理这些关系。看见别人情绪的前提，需要先来梳理自己的吧。

最近在做准备招投标，连续的熬夜，让人生物钟扰乱了，让自己已经失去了判断意识，那种无形的压力时时刻刻在催促你走，就像随波的人群，你不想走，也必须跟上节奏。一切会让你身心疲惫，你会忘记身边的家人，忘记除了工作需要接触的人，忘记喝水，忘记吃饭，忘记睡觉，忘记不该忘记的事情。

忙碌过后的平静是静静的等待，当看到一个项目中标了，心里会很开心，因为这也是自己劳动的一部分。虽然不是期待的结果，但是，在残酷无比的社会，能中标，也实属不易吧。

今天在算国网投标的时候，看到公司价格排名并不是很理想，心里顿时很是低落，佛系的老同事说：“这个也很正常，我们经常是准备的满满，但是不一定是赢家，有时候并没有那么多准备，反而能拿到好的成绩。所以保持平常心态即可。”

或许是自己经历的太少，见过的不多，情绪总会被外物的牵着鼻子走。你的情绪会变得很无助，很暴躁，很无奈。你想逃离，但是你有枷锁，你做的很多事情都是违心的。这是一种很糟糕的情绪。要做到波澜不惊，那是要体验了多少，看过多少生杀才会有的呢？