忍不住 想打电话找人说话

图文/喜悦

上午，一个老朋友打电话来，说想和我说说话。我们已经好久没有联系了。近半年来，她也在学习心灵成长的内容，聊起了今天的发生，聊起了一些日常琐事，聊起了她的一些感悟与体会。

她说，一个人走路的时候，总是想打电话找人说话。

她的这种状况，应该是大多数人的状况，一个人的时候，总是想要找人陪伴，那怕是电话里的陪伴，电话里闲聊，都是好的。这个时刻，都是好过的。

是的，是那个时刻的空虚感与无聊感浮现出来了，而当这种感觉浮现出来的时候，就塞满了整个空间，这种感觉一定要抓取点什么来填充那种的。

有一个人在身边，或者让说一些话，做一些事情，这样才能掩盖住那个空虚与无聊的感觉，或者填满它。

通常这样的时候，自己是无法意识到这个发生的，再回放那个当下的过程——会发现所说的话，大部分都和自己无关，和当下的发生无关。大部分都是过去的，或者未来的事情，大部分都是别人的事情。

就那样闲聊着，而这本身就是一个发生，可是因为无意识，却会在聊天的过程中制造出许许多多的烦恼来。散乱的，没有主题的话语，好无觉知的对话之后，依然是空虚的感觉。

有时候，又会后悔自己怎么说了那么多无意义的话；怎么能把那些事情说出来；对面人该怎么想；以后该怎么面对这个发生；哎，怎么那么不长记性啊……通常是有这样的结果出来的。

被那股能量操控着，要做这些事情，却很难面对那个内在的空虚与无聊的感觉。

是的，这是一股对头脑来说腐蚀性极强的能量，它驱赶着你去做事，去说话，就是不能与它面对面。

确切地说，它害怕你看见它，它害怕你接受它的存在，这是它非常害怕的。

因为你一旦接受它的存在——它将会退场，它将不会存在。所以，它很害怕，这也是它腐蚀性很强的主要原因。

它要让你去做事，去忙碌，不要创造和你见面的机会，那股力量是极大的。

这也是为什么许多人无法接受独处，无法享受宁静的根本性原因。

独处和享受宁静，并不是每个人都能享受的。因为这里，有某些类似“死寂”的东西。

是的，那些“死寂”的东西，即是无聊与空虚的能量的消失，或者说是那股操控欲望的消失，而真正的宁静开始浮现。那是生动的，喜悦的，是对自己生命接纳的开始。

从这个时候开始，那个觉知开始发生，对内在发生，有了很清晰地看见。而独处不再使他害怕和恐惧，因为他已经触碰到宁静，并开始享受宁静。

从此之后，那些忍不住的时光，想要人陪伴，想要人说话的时光将会跟着消失……他可以一个人。

20220705