运动

    马上就要临近期末考试了，有些同学说我们一定要好好复习，到期末考试才可以考到高分虽然这并没有错的，但是也不要多多的呆在家里复习，还要有休息时间，而且你 休息时间你可以出去运动一下，为什么要这么说呢？因为运动可以锻炼你的肌肉有些运动还可以 锻炼自己的灵活性，但是有的同学说那可以锻炼哪些呢？这就非常的好讲，因为呢篮球，足球，羽毛球，键子，跳绳等等，都是体育器械，这些体育器械不仅可以为你锻炼身体，还能为你增加抵抗力，并且不要因为现在冷，就缩在暖气旁边取暖，这时候出门才是最好的取暖方式，因为只要你出去运动，我敢肯定你身上到时候一定会出很多的汗水，我提示一点外出运动的时候，不要剧烈运动，不然有种要吐的感觉，头晕的感觉 所以建议不要太剧烈了哦！