【自律】|| 打卡第404天2023-12-18 本文已影响0人 蓝雪冰湖 1.朗读 纪录片(美食、寻古中国等) 电台读文 2.走本(普本——现代情感) (以上共计三个多小时) 3.口部操练习、气息练习 4.练歌 5.听力练习