2022-10-26 养肝就是养血！

肝脏是人体重要的解毒器官，肝好，气色就好！

在中医看来，肝是一个将军，主谋略，肝是用来藏血的。

如果说脾胃是后天之本，那么肝就是先天之本。而肝对于女子来说尤其重要！

唐代医学家王冰潜对“肝藏血”的注解是:肝藏血，心行之，人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏。”

什么意思呢？

他是说，白天我们活动的时候，备注靠心脏的力量流向全身。到了晚上睡觉的时候，血是藏于肝脏中的。而平躺这个体位会让肝血更加充足。

如果肝脏出现问题，藏血的功能就会受到影响。而女子人生所有阶段都与血有关。

因为女人属阴，以血为体为用。月经时要耗伤阴血，妊娠期要以血滋养胎儿，分娩时更要动血失血，生完孩子还要化血为乳哺乳婴儿。对女子而言，养血显得特别关键。

肝藏血，女子养好了肝，肝血充盈，就不易得妇科疾病。而肝脏有问题，首先就直接影响面色：

一方面，肝在五行中属木，而脾属土，木克土，肝气过剩就会克脾胃，让人脸色发黄。

比如你生气的时候，肝火旺盛，就没有胃口吃饭了，所谓“气都气饱了”就这么来的。

另一方面，如果肝气郁结，会让女性脸色暗黄，长出各种斑点。女人常说的，气得长皱纹，长斑就是这么来的。

如果你脸色腊黄，又没有脾胃问题，那很有可能是肝脏方面的问题。