情绪稳定是做好一切事的前提

今天看到一篇充满偏见观点的文章居然被激怒了，还写了一篇小短文发泄了一下情绪。

具体什么内容不再具体描述，因为我写这篇文章的重点由这件事引发而来，就是为什么我会轻易地被他人的言语所激怒。

我们每天都在主动被动地接收着各种信息，还有形形色色的人的观点。

有的人可能让我们感到如沐春风，有的人却让人感觉很膈应很无语。

我们遇到志同道合的人就会感觉到很欣喜，遇到脑子有大病的人就烦躁愤怒，我们的情绪为什么这么容易被这些无关紧要的人牵扯。

我今天好好想了想这个问题，冷静下来以后我总结出了这么一个道理，就是我在要求所有人跟自己在一个频道上，这显然是不可能的事。

这件事道理上非常清楚，但是情绪上显然没有接受。

就像我们不可能要求所有人都不做坏事一样，做坏事的人只能靠法律约束，而我们不喜欢的人不喜欢的观点，只要没有触及到法律，就必须允许它的存在。

你就是要允许有些人狂妄自大，你就是要允许有些人歧视这样那样的群体，你就是要允许有些人道德绑架他人。

因为人与人之间的差异往往比人与猪之间的差异还要大，有的人就是进化不完全，有的人上辈子是从畜生道转世的，为什么要对这样的人有所要求，这就是你的不对了。

从这件事我发现自己的修炼还远远不够，情绪还是没有修炼到足够稳定，没有做到看破不说破。

而我们很多人常常都在被情绪所绑架，常常陷在纠结事物的对错中，这是一种非常严重的内耗，最终伤的是自己的能量。

能量是做好一切事情的动力，把能量消耗在这种鸡毛蒜皮的事情的内耗上，反而不能集中精力做好最重要的事。

所以管理好自己的情绪，保持一种情绪稳定的状态，是我现在需要修炼的重要一课。

从日常小事训练自己处变不惊的能力，和看破不说破的情绪控制力。