我是谁20191126

    看着大家写的作业，当看到韩燕写的总结里有＂我不只是一个谁，我还可以是谁＂，让我想到了以前在一个沙龙中的体验，就是和搭档双方互相问对方你是谁？当我的搭档不断地问我时，我不断地回答着，我是一个儿子，我是一个父亲，我是一个丈夫，我是一个油田职工……，当时做这个体验还没有很深的感悟，后来上了执行师的课程，从系统层面去看自己，是一个有责任心的，有爱的，善良的人，这样的一个人可以有各种各样的角色，可以做着不同的工作，有着不同的身份。接下来就可以去探索，当我处于不同的身份，不同的岗位的时候怎么做能够更好。

    ＂对于未知，好与坏的可能性各占一半，如果我们想要好的结果，就时刻觉知自己，保持正念、积极的心态＂看到这句话，让我想起了在执行师二阶段的时候，有一次做冥想，让我看到美好事物的同时，又产生了忧伤的情绪，我就问老师，老师回答到，＂只要看到好的方面就可以了＂。这让我看到了自己的一个惯性模式，当遇到未知的事物或者有困难的时候，过多的关注到有困难，产生了恐惧、回避、退缩的情绪，所以有很多机会就这样错过了。现在我的思维模式开始有了转变，当碰到新的问题时，我能及时的觉察到自己，让自己的思维模式转变到＂我该怎么做才能把这件事做好？＂

    做事情要以目标为导向，当你的目标越明确，越清晰的时候，能够干扰你的情绪和事情就越少。有一次晚上我非常想去听一个沙龙，快下班的时候领导打电话让我报一个报表，如果是以前，我也会抱怨，拖拉，可能很晚才会完成报表，但，我知道，只有报上这个报表，我才能去听沙龙，于是没有任何的犹豫，我就坐下来，抓紧时间做这个报表，报完报表之后，还没有耽误晚上的沙龙。通过这件事情，也让我意识到了目标的重要性，当有确切的目标时，就会激发出自己潜在的动力，全力以赴的去实现自己的目标。

    常老师讲课害怕自己讲的不透彻，会误导大家，真是一个善良，有责任心的老师啊！

    我在李艺老师那儿讲过一次沙龙，就是觉得自己对执行师的内容很有感悟的时候，就非常想去讲一讲，当时并没有考虑自己的水平高不高，讲的内容大家能否理解，我只是把我自己感受到的东西分享给大家。后来当有一个家人说经过我的引导时进入了冥想的时候，我的心里感到特别的激动，我的内心立刻和她链接上了。

    常老师的讲课已经非常精彩了，只需要把自己感悟的内容讲出来就非常好了，你能讲出来的都是你自己内心有所感动的，你所感动的不一定能感动别人，人与人是不一样的，你最终要面对的不是外面的人，而是你自己的内心，因为外面没有别人，只有你自己。