《18天读书摘要》

董伟娟坚持原创分享第1860天（伊川焦点团队分享787天）（2022.7.18星期一）

    1.反馈中最重要的部分是给予什么样的建议和怎么给建议。

2.建议是给当事人提供朝向目标达成的方向或前进的方法。

3.给建议时需要检视:当事人对问题的描述与看法；目标设定良好的程度；例外经验、动机和信心。

4.咨询师给的建议需要时清楚具体的、有难度且需要付出的任务，但也不能太难。

5.建议都与例外或目标有关连。同时，反馈的内容是从当事人聊出来的东西中提炼出来的，而非咨询师的。

6.建议有两种类型——观察型和行动型。

    无目标，有例外，观察例外，即何时情况又比较好一点。例外咋发生的呀？当发生时，情况有啥不同呀？是谁、如何让它发生的？

        无例外，留意看什么是她希望能继续发生的。

行为型建议——

        有奇迹，有信心让奇迹发生，请他尝试去做做看；

        改变、例外清楚易见，讨论怎么才能继续做，或多做一点已经做到的，意识化例外，并观察有啥变化。

        有奇迹，没信心，抛硬币，选择什么时候做。

      不知道例外是咋发生的，改变动机强，请预测。有动机，无目标，肯定，同理并请他做些不同的。

      无动机、无目标、无例外，不给任何建议。