给自己找个早起的理由
2016-08-26 本文已影响44人
黄燕_
早起,是因为要上班,带着迫不得已,所以早起的心情不是很好。我想为自己的早起找个开心的理由。
虽然可以早起,可是每次起床都不爽,为了改变这种心情,我找了很多可以刺激自己的方法。对付早起的书在当当买了好了几本,把“叫醒自己的不是闹钟而是梦想”默念百遍……效果还是不行,上班一定要早起时,精神和身体都痛苦得要命,赶觉自己在赶尸上路,用行尸走肉形容也不为过。因为那不是我心甘情愿的早起,精神和肉体都感受不到一丁点的愉悦。
因为上班的地点远,不能再多睡一会,为此曾经周身怨恨,不能改变世界就改变自己,我想改变自己的怨念,让早起成为上天对我的特别的恩惠,而不是上天给我的老年生活习惯。我一直在寻找早起的理由,寻找吸引自己早起的兴趣。
有一天,早上六点多当我挺尸般从床上蹦起,强行拖着意识还留在床上的身体,半死不活的走出家门,觉得有点冷,哦,穿少了,为了不那么冷,我跑了起来。是脚抬不起来的那种跑,感觉等我抬起另一只脚,鞋下的蚂蚁都闷晕了。跑着跑着,我惊奇的发现就这我觉得比走路还慢的速度,竟然超越了身边走路的人,超过了快步走的人,天呐,只要跑起来,那怕以你认为最慢的速度跑,都比走路快!太神奇了,于是开始开心情愉悦的跑起来,心甘情愿的早起,在站台上压压腿弯弯腰,还未踢踢腿,公车就睁着那对散光的大眼来了。
当身体感受到来自精神上的愉悦,它才会快乐的早起,不需要任何意念来强逼,它自己尝到了跑步后的轻松充实,不会再怨恨早起,变怨恨为感恩,感谢上天赐予的早起厚礼。早一个钟到合山,真的觉得一天中多出了好多时间,可以练半个小时瑜伽,可以看半个小时书,可以安心的美美的享受玲姐的早餐,感恩。
早起才会早睡。愿你也能找到自己早起的好心情,早起开心,睡懒觉也不担心。