易效能200期2.0后期休整一点感想

泡在易效能180天了，常常觉得我们都在干什么呢，易效能，我就是打卡，早起、早睡

等等……

有时候和朋友去吃饭，就担心朋友问我，你学易效能是干什么的，5点起床，半夜起床，那么早睡……我觉得不知怎么回答好

今天我又翻开叶老师的《善用时间》这本书，，我看到在第16页有这么一句话，“易效能系统是一个实践的系统，它需要你坚持操练，直到把行为变成习惯。习惯的养成说明时间管理的本质就是一种循环管理。”

我突然觉得一种开悟一样哦，我们现在做的就是把践行的这些早起啊，早睡呀，晨间日记啊，读书笔记啊，操练到变成自己的一个习惯。

在大家的相伴同行、相互鼓励、加油鼓劲下✊✊✊，把这个习惯给固定下来，我们现在做作业、完成金数据的提交，这些都是为了把自己的习惯养成啊，

小伙伴们，你[机智]的习惯都固定下来了吗？