79.  控制你的表达欲

    Hi，你好啊！我是梅花K，一名心理咨询师。热爱生活，热爱写作，希望我的文字能够带给你温暖和治愈。

    最近发现自己越来越沉默了，觉得说话很累很多余。不论是对自己，还是对别人，都没有之前那种热情。平平淡淡的，从从容容地做自己该做的事。

  网络那些八卦我是不看的，眼花缭乱，浪费时间。人生就那么几十载，吃饭，睡觉都占了不少时间，真没有时间去关心跟我的生活不相关的人和事。

    我们都是平凡老百姓，把自己本职工作做好，没有那么宏伟动人的愿望和理想。这不是躺平，而是知命。

  很多时候，你看起来很努力，不过是在原地打转转罢了。人只有先把自己搞通透了，明白自己的优点和不足，才能知道自己该做什么，不该做什么。

  之前感觉自己说话实在是太多，生怕别人不知道自己有多么上进，多么努力似的。现在想来，真是没有必要。想做的事，做就好了，不必到处说。

  这个社会人都是看你做出的结果来判断你这个人，你把事做好了，就是无言的说。做事的过程，是肯定会遇到阻力和困惑的。这没什么可怕的，解决困难的过程就是修行，就是成长。

  女孩子话太多，并不是聪明的表现，相反，显得很浅薄。收起你的表达欲，不要总是期待别人的看见和认可。

  时刻记得你的目标，你今天有没有为你的目标做点什么，多做事，少说话。尤其是负面的话，评判性的话，不论是对自己还是对他人。

  时刻调整自己的心态，多微笑，多赞美他人。