妙觉·空间

瑜伽的精髓就是让你和你的头脑之间有一个清晰的空间。一旦这个时刻来临，从此你就开始了更明晰、更觉知、更自由的生活。而这正意味着自由的诞生。

——萨古鲁

如果你能在自己的头脑、情感和身体中创造出你想要的氛围，那么你的健康、快乐和幸福就会被照顾好。

——萨古鲁

你不是你的身体，

你不是你的头脑，

你不是你的精神，

你只是神的呼吸，

生命的呼吸。

——Yogi Bhajan

妙觉：早安大家。

早安加油站团体晨练第16天。

周六好，放轻松。All is well.

在一吸一呼之间，创造出属于自己的空间。

️空间

✨✨✨

回到深长呼吸，

以此创造空间。

2024.11.16，5:30-7:30

[太阳]早安加油站团体晨练第16天

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