王阳明-尼采自我评估体系 2025.2.5

王阳明-尼采计划第136天

今天跑步跑得很过瘾，学习工作也还不错，但是感觉效率偏低，没有一直遵守番茄钟的守则，时常开小差。

过了这个寒假，我感觉内心平静了很多，像考证看书、写作这些事有时间就慢慢做，没时间也多多少少做一点，总比一直心中焦虑却停滞不前强。

明天不运动得那么厉害了，专注时长应有新的提升。