每日冥想   第158天

2020-01-10  本文已影响0人  叶暖暖_97db

冥想时将上半身达到一个贴墙站的状态,静静的观察自己的呼吸,内在的小人也以同样的姿势悬浮在空中做冥想,静静的去观察、链接。

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