从小小的改变开始

2019-04-16  本文已影响0人  神猫ET
从小小的改变开始

懒人的餐,土豆,肌肉,青龙菜,代表了碳水化物,蛋白质,纤维食物……主食到底是吃还是不吃,是个问题!暂时就先吃着吧……

从小小的改变开始

每天两次楼梯!

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