个体沙盘游戏的操作方法

一，建议咨询关系

信任，真诚接纳，这是心理咨询的起点和基础。初次会谈时咨询师可以就咨询的性质，限度，角色目标以及特殊关系等向对方作出解释。解释的内容包括时间的限制，会谈的次数，保密性正常的期望等。要建立并保持积极的咨询关系，还需要掌握一些有效的方法如积极尊重准确的共情和真诚等。

二，收集资料

沙游的理论基础是分析心理学。分析心理学认为，心理的形成于个体成长经历有关。

求助者的基本情况姓名，性别，民族，年龄，籍贯，家庭地址，所在学校及班级等。

前来求助的主要问题及要求。包括心理问题及行为问题的表现，产生的时间对学习和生活的影响，希望得到何种帮助？

求助者的家庭情况尤其要了解家庭范围于亲子关系的状况。

求助者社会表现如在工作情况，人际关系及参加集体活动的表现等。

成长经历。了解求助者从出生到现在的基本情况。

身体发育及健康状况，是否得过大的疾病是否容易疲劳，容易伤病。吃饭，睡眠情况等等。

三，分析诊断

首先确定求助者是否适宜做心理咨询。

引入沙盘最合适的时机:

求助者就焦虑，恐惧等情绪求助者年龄较小存在语言表达困难等情况。求助者对于自己受到的困扰，表达不清。我自己也不清楚的时候。

四。利用沙盘游戏进行咨询与治疗。

（一）确立咨询目标

遵循的原则双方共同制定保证心理咨询目标的针对性。中间目标与终极目标相同一。心理咨询目标必须具体可行。

（二）制定咨询方案

之前方法以沙盘游戏为主。也可以融入自己人失所掌握的其他技术。比如绘画疗法认知疗法等

（三）操作步骤

1，介绍沙盘游戏

2，求助者制作沙盘在这个过程中，咨询师要给求助者创造一个自由且安全的环境，让求助者就像在妈妈身边那样安全而受保护。心理咨询师还要有共情理解的态度。

在制作的过程中这些是要记录下沙具摆放的顺序以及求助者挑选沙具的顺序和处理方式。注意求助者对哪些沙具感到吸引，排斥或者感兴趣。

如果求助者摆放的过快，可以帮助求助者进行深入的体验，或鼓励求助者的讲述沙箱中的故事，并认真倾听。

3，让求助者感受很调整沙盘作品。

（1）用心感受自己所创造的世界。

“这个世界是你的世界，花一些时间畅游其中，让他接触你的内在。不只有你的眼睛，同时也要用你所有的感官来感受他，体验他，探索它，并了解他，你可以保持沉默，或者分享涌现在你身上的任何状况。”

（2）对沙盘作品进行调整:

既然你已经全部体验过了，你可能感觉他就是你希望的样子也可能感到有些地方不是自己最想要的样子。想对他进行改变是如果你需要改变的话你可以移动任何沙具？添加或者移出任何你觉得合适的沙具。

（3）就沙盘进行讨论与交流。

倾听求助者的故事，不管是身体上的，还是精神上的。不要用任何方式来评论求助者创造的世界。这是求助者自己的世界，别人是不可能完全理解的。更不能把自己的理解强加给求助者。该阶段通常需要五到十分钟。

（4）治疗性介入

咨询师可以讨论和询问的方式，引导求助者觉察到自己无意识的心理冲突。从而促使求助者实现了无意识的意识化。只有这种中立的态度才留力于求助者对问题的充分解释，也有利于减少求助者的阻抗。

在治疗阶段咨询师可以根据专业特长选择不同的技术，比如常放的是。空姐的技术就是让人间进行对话。比如说假如青蛙和小鱼谈话，他们会说些什么呢？

在治疗阶段要了解求助者内心的技术。就是让求助者寻找自我相，也就是在沙盘中选择代表求助者的沙具。沙具之中有你吗？哪个是你呀？你刚刚创早经历了一个世界。在沙盘中的情况与你现实的生活有什么样的类似之处呢？介入性治疗通常需要十到15分钟需要更长的时间。

5，为沙盘作品拍照

拍摄的角度一般相机与作品平面之间呈45°夹角。分别从求助者的部位，咨询师的位置各拍一张。

6，结束本次沙盘游戏疗法。

要求求助者离开之前建议求助者自己拆除沙盘作品。摆放到原来的位置。

总之，对于初级接触沙盘的咨询师，重点要做的是熟悉技术，陪伴求助者需要学习分析心理学，进一步提高分析技能。

（四）结束咨询

求助者的沙盘一般分为两个阶段。第一阶段为治疗阶段，第二阶段为疗愈阶段。

沙盘有无序变得有序

沙滩有分裂走向整合

沙盘具有生机和活力

沙盘表现出流畅的和谐感。

陪伴是沙盘游戏疗法中最重要的因素。