少做一点不会死

2016-12-25  本文已影响0人  燕子0122

这本观点简单容易操作。

1.设定人生长远目标,以终为始抓住重点,权衡事项做或者不做。

2.专注一件,内化成为习惯后再专注第二件。设定时间,专注一个月,但我认为内化成习惯需要更久时间。

3.设限。设定处理时间,结束时间。

4.即时判断物品文件去留,简化空间,简化生活。

5.日常生活程序化,常规化。减少精力损耗。

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