桑叶清肺润燥

桑叶清肺润燥，在春天，上火，咳嗽，燥热现象比较常见，桑叶是不错的选择。

茶桑叶，材料：桑叶、菊花、枸杞子各6g，也可加入决明子3g，水煎取汁，代茶饮。此饮有助于调理眩晕证。

研究显示，用桑叶调理肺部疾病能很好地改善呼吸系统症状。

还有学者通过实验证实，桑叶中的某些成分能阻止呼吸道合胞病毒的攻击，从而防范呼吸道合胞病毒感染。

当用桑叶调理咳嗽痰少，色黄而黏，或干咳少痰、咽痒等症，轻者可与沙参、贝母等同用；重者可与麦冬、阿胶等品配伍。