热情测试工作坊有感－2018年8月19日

      从上午九点到晚上七点，一天的热情测试结束了。

不想去还原全部的细节，也放下讨喜的赞誉。把笔墨放在最真实的感受吧！

1.我是谁？我想成为谁？

这个问题如此简单，却又如此遥远。

简单到也曾读过《苏菲的世界》，小的时候想过很多次这个问题，会说想当科学家之类的。长大了，这个问题就离我而去了，我就是我，有什么好问的。但是一旦关掉理性思考，直面自己，问题就不是那么简单了。

      我是……背后有很多标签，然后一张张贴上去，有的贴的很轻松，比如美食爱好者，足球爱好者，有的贴的很沉重，比如工薪阶层，中年油腻男。有的与生俱来，父母的孩子，八零后……有的励志，如终身学习践行者，深度思考者……

不管有多少标签，你最在意的是哪张？哪怕都拿掉只留一张，你会选哪个？那张标签很大决定了你的幸福感，有没有？你想成为谁？一个伪命题，你永远也只能做自己，可重点在于你想拥有你想成为的那个人的某些特质。于是，你欣赏的，仰慕的，膜拜的人一下子跳出来，甚至不可思议的名字说出了口。我最欣赏的人竟然是鲁迅，竟然从来不知道是他。（谜底会在热情测试清单里揭开）

      问题：如果每一个人都是手机里一款功能单一的APP,你希望自己是哪款？后来你发现，其实你自己就是一部手机。和真实生活中一样，越是功能强大的APP,反而是免费的。

    2 屈兄说的一句话：越是想要什么，就越是缺什么。

      一句话点出好多真相，我们总是苦苦追寻那些自己没有的，已经拥有的反而被放在后面，甚至都无法出现在清单里，即使它如此重要。或者我们已经拥有很多，可我们贪心的还想要更多。

问题：今天你把它看的如此重要，是想表达过去对他的熟视无睹的愧疚吗？别傻了，请每年都测试一下，你的内心远比你想象中的还要复杂和善变。

3.正念和一念之转

放在最后，因为它最重要。镇帆的一句话说到点上：我们的大脑就是那样的，很容易关注负面的东西。

面对这个复杂和充满不确定性的世界，你焦虑吗？你恐惧吗？

这些与生俱来的本能让人类在环境变迁中得以生存和发展。却让我们的心再也无法平静。转过来的前面是一个世界，转不过来的，会在另一个世界越陷越深，深到无法自拔。

问题：难道那些负面的，困扰你的事情就可以无视了吗？

问题的关键是你真的无视了吗？是恨不得把手电筒24小时照在上面，目光都快移不开了吧？

      一堂课中收获的还有很多，自我欣赏，微习惯，感恩练习……

      相信你的大脑已经把对你最管用的东西给你留着了……下一步该行动了！