看清恐惧

你惧怕一些事物事物往往不是因为事物本身有多么令你恐惧。而是源于你对此事物原有的初始的失败和挫折的体验和由此产生的糟糕回忆。但这不意味着你下一次还会失败还会遭受挫折。