善待自己

午饭时，同事一边大口干饭一边和我说今天必须要少吃点儿，因为最近有些胖了，肚子都明显凸起。我问她怎么就胖了，她说：“累啊，一上班就累，心累。”结果，她一口饭也没有少吃，甚至吃得更多了，我说：“咱们又吃多了。”她一边打着饱嗝一边说：“吃饱了才有力气啊。”我点头表示赞同，人太累的时候似乎吃就变成了一种发泄途径，多吃点儿心情似乎能轻松一点儿，人家都是心宽体胖，殊不知其实心累也体胖。

有一个朋友半年之内胖了三十多斤，乍一看时被吓了一跳，问其原因，他说每天加班熬夜，作息不规律，吃饭不准时，经常还要喝酒应酬，久而久之脱发、油腻、肥胖、失眠、三高全都找上了门。很多人都说何苦这么拼命呢？他说自己吃过的苦不想让孩子再尝一遍，那条路太辛苦。我们都劝他健康最重要，不要让自己太累。他总觉着自己多干一点儿，家人就可以轻松一点儿。

这个朋友出自农村，父母一辈子都是面朝黄土背朝天的农民，从没有走出过大山，唯一能做的就是靠勤劳的双手供着几个子女完成了学业。朋友从大山里走出来，一路摸爬滚打，时至今日也算小有成就，他有今天的成就完全是靠自己一步一步打拼出来的。他想着即使不能给自己的子女提供多好的条件，但至少在儿女需要时能力所能及地帮一把。我听完之后，只觉得可怜天下父母心啊，哪个父母又何尝不是呢？

小的时候总盼望长大，羡慕自由。那个时候总想着快快长大，脱离父母老师的束缚，就能展翅翱翔，云游九天，做自己想做的事情，见自己想见的人。可是真正到了长大的那一天才发现，生活如此艰难，做得大都是自己不喜欢的事情，见的也许不是自己喜欢的人。生活中的鸡零狗碎，工作上的磕磕绊绊，全都是长大赐予的礼物。

成年人的世界，很多心酸，但是每个人依旧在负重前行。我们看到的每张笑脸背后也许都藏着一堆的心酸和无奈。

最近看过有一句很火的话：成年人的生活没有容易二字，每个人都在努力地活着，一边崩溃，一边治愈，不敢轻易放弃。

生活不易，也愿每个你在努力拼命和负重前行的时候记得善待自己。