腰伤之后的第一次夜骑（散文）

文/端木家达

晚饭之后，我把骑行服穿戴整齐，沿着琉璃路的小河边骑行。“河边骑车，比路上安全，同时也能亲近一下大自然。”我最爱在秦淮河边的秀园路上骑行，每到晚上霓虹灯闪烁，“东边是花花草草，西段又有很多时尚、浪漫的商店。”

骑行，不只是现代人出行方式，更是一种生活方式。“近十年来，溧水骑行环境有了质的飞跃，“我骑车赶到悦居文化广场，随美女们沿着溧石大道往天生桥方向疾驰，一路自行车道相连，景致变换、绿树成荫。沿着胭脂河步道骑行，仿佛置身画中，40公里骑行绿道，在不同“公园”、“森林”中穿梭……  友友们经过小茅山脚下，到石湫高铁站，然后折回到溧水。

时间已进入仲夏，“铁三”的活动要继续下去。5月1日在游泳池内我不小心闪了腰，这几天基本康复。接下来晨跑、骑行、游泳这三项活动要渐渐动起来，过程中控制运动总量，循序渐进，这是我从事“铁三”运动，近几年摸索出来的一套成功经验。正所谓：“自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了”

随着气温的升高，铁三的友友们开始了开放水域的游泳。每天早晨，老郭、秋风、菩提子、高总等裸露出健美的肌肉，俊男靓女们鱼贯而下，看着他们开心嬉水的样子，我羡慕极了，盼着自己的腰快快的好起来。前段时间，溧水铁山的健儿们，双向奔赴在全国性的泰州“铁三”运动会上，友友阿紫、骆驼、木子、子墨等取得了骄人的成绩。

接下来，沉寂了一个冬天的无想水库，又进入热闹季节。水面上桔色的跟屁虫像天上星星一样在水面闪耀，游泳时的哗哗声，浅滩上的欢笑声重新激荡在无想水库的上空，我依然选择在5月20日下水，探索未知从不需十项全能，挑战让一切皆有可能。