担心会让负能量暴涨——重生day10

放学的时候一直等姐姐，快半小时才出来，看到我的时候面色不是很美丽，我看出来她不是很开心，问她怎么了，她说没什么不要我问；

不知道怎么的，内心就突然压上了一块石头，一路上问是老师批评了？没有；是组长批评了？是同学欺负了？是有喜欢的男生了？

一直到现在这块石头都压在心上，一直难受到现在，各种负面的忧虑充斥了内心，恐慌，难受……

这一切都映射出自己承受压力和困境的底线不高，一点点情景，就能捕风捉影的让自己开始忧虑，而且是无法遏制的；

养育孩子的过程就是照见自己的过程，这个典型事件值得自己多问自己几个为什么？写一个冰山日记去剖析；