如何找回自己的力量

如何找回自己的力量？

文/阳光

今天读到了下面这段话，感觉很好地回答了这个问题。

当我回归中心时，我觉得有力量。

当我设下界限时，我觉得有力量。

当我为自己负起责任时，我觉得有力量。

当我不弱时，我觉得有力量。

当我知道自己需要说些什么或做些什么时，我觉得有力量。

当我了解我对自己的成长有多少意愿，还有我在这条路上走了多远的时候，我觉得有力量。

当我成功时，我觉得有力量。

当我联结到自己的身体，感觉到自己和大地的联结时有力量。 

~《真爱的旅程》

是的，尊重自己的感受，连接到自己的时候，就可以找回自己的力量。就这样试着去做。