止定静安虑得

知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。

知道自己的目标是什么，心自然就定。

现在就是没有目标的乱学乱看，东一榔头西一棒的，一天就这么过去。

想清楚自己究竟想要的是什么很重要。以终为始。

二月100公里跑步目标完成。