TA为什么没办法向我打开心

有人向黄仕明老师提了一个问题，说一个人没办法向我打开心，应该怎么办？

老师的回答很精辟。

对方为什么没办法打开心呢？因为他在你这里感觉不到安全。

也就是说，对方在你这里，感受不到你对他的信任，所以他内心就要建立起一个防御，以随时应对你的不信任带来的各种意外。

当然，这里说的不信任并不都是具有攻击性那么明显，很有可能只是你想改变对方，控制对方。

因此，在这种缺乏安全感的状态下，对方怎么可能打开自己的心，把自己脆弱、柔软的一面暴露于危险之中呢？

而想要改变这种现状，你就要首先打开自己的心，去与对方建立一种深度的链接，让对方感受到你的信任。

当关系里的双方拥有了深度互信的基础之后，你们彼此的信任形成的安全感，就代替了内心的防御机制，成为包裹在你们双方之外的，新的安全屏障。在这个屏障里面，你们确认彼此都是安全的，自然就愿意打开心扉了。