如何改变他人的习惯

2019-08-28  本文已影响0人  大鱼Iowa

  1使用环境线索  鸭浦鸭浦。清除地铁涂鸦  改变别人就先改变环境

  2创造短期激励

  做了自媒体,逼迫自己每周一偏学习英语就需要 创造一个使用英语的环境和任务…短期激励会刺激大象,拉动绳子…

  3降低改变的门槛

  还债就从最低还起…

  4可操作的具体的改变

    今天的电话需要打多少通…

  6改变驱动力

  按时交周报…不是帮我忙,而是大家都交了,你还没有交…

   总结 一旦什么东西不符合自己的利益,就会自然改变…是不对的

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