禅绕画正念禅陀罗绘画教程【禅绕画】🥀🌺❄🌉🌌

2019.3.4

2019-03-04  本文已影响69人  冉瑶琳

第七天的练习:水彩自由禅陀罗。前天,在用水彩染圆砖时,心情比较轻松愉悦,喜欢自己染的色,没有否定自己,开始爱自己。

2019.3.4

中心图画了四叶草,然后就想不出来该画什么,能画什么,构图该怎么设计……顾虑多起来,脑子里好像空白又好像乱糟糟,始终没法画,搁置一天。自我反思,现实生活中,我确实是不太会制定规则。昨天,心里始终挂着一件事,没法静心,没法画。今天,把心里的担忧放下,重新看课程内容,想着把生命符号放进去,这似乎一下有了方向,然后边画边想,很纯粹的,就想画出春天的颜色。没有再去想自己的人生什么的。

2019.3.4

不满意,不断改。画完,又开始纠结,这是老师要求的自由禅陀罗吗?我是不是太刻意,就想画好它吗?

2019.3.4
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