#读书会第三期P.E.T.#1问题归属原则

#读书会第三期P.E.T.#1问题归属原则

“问题归属“”是本书最重要的概念。值得一读再读，反复练习。这里的“问题”，不是指这个孩子不好，问题学生之类。而是指“生命中遇到一些困惑，体验到一个新情绪，背后有一些需求没有被满足”，所以是“拥有”own一个问题。拥有的翻译own意味着这是他的权利和财富，如同“拥有”爱和房子。

#读书会第三期P.E.T.#1问题归属原则

我想起来自己家一个馄饨引发的小事，就有问题归属原则的功劳。

1事件观察：晚上，女儿开心地包起了小馄饨。爷爷过去看，大声说：怎么肉么肉弹到了地上？台上也一塌糊涂，包的都碎的，包个什么东西呀？

奶奶说：“你管它干嘛呢？”

这时我发现我包的也破碎，干裂，正在琢磨着怎么补这个洞。

女儿气呼呼的说：哼，不包了！爷爷回应“是不要你包了”！女儿转身回到房间，大声关门。十几分钟之后，爷爷和她又在一起，擦脸，盛汤，如往常。

很小的片段里，我体会到2个点。

第一个点：问题归属

2感受：之前爷爷说女儿时，和女儿摔门时，我感受上有一点点不舒服。

1·5背后的评判是：对待孩子，应以鼓励为主，他又拿军队的要求来打击人了，而且我亲手做时得知馄饨皮的确干裂，觉得孩子很无辜，爷爷不经核实就评判。

但是——这是他的事，是孩子自己的事。他们的情绪也是他们的，不是我的。这里我想起P.E.T强调的点：界限，谁在问题区？显然，一开始都不是我，庆幸我也没有跳入去干涉，此为一。

第二个点：真正去看到每一个人，理解人，才能跳出问题的怪圈。为什么事情这样发展，而不是那样？

爷爷没有去包馄饨，所以他不知道这个馄饨很难包，只以自己的常识和标准出发。这是家人很常见的状态。他是很严谨的人，做家务、手工、造房子、钓鱼都是细致无比，无可挑剔。他的眼里，就是高标准。他在乎的，是秩序，质量，有个“应该”。

奶奶在乎和谐，所以不喜欢有争执的声音。

而我看重界限，和谐，完美。所以我会有不舒服，但能保持觉察，这要归功于“问题区”的学习。

没有跳入他人情绪的时候，我的心便留出了一定的空间。在这个空间里，才能去觉察周围发生的事。并看到事情本来的样子——爷爷爱女儿，没什么事。

  而且你猜怎么着，摔门这个很解气的动作，是向我学来的。如果你敢觉察，你会发现自己的影子时刻围绕。细思极恐，还不赶紧老实学习？