如此，便是最好的时光。

人到了一定年纪，最好的活法，是要做好减法，给生命空闲，让幸福涌进来，有地方存放。

①学会孤独，享受独处。

有时一本书，一杯茶，就能一个人安然的度过一个下午，不觉孤独，却格外充实。

周国平曾说过：“人生最好的境界，是丰富的安静。安静是因为摆脱了外界的诱惑，丰富是因为拥有了内在的宝藏。”

一个内心丰盈富足的人，是不用借助外在事物的填充，因为ta足够丰富而美好。

②悲喜自知，苦乐自渡。

“人除了自渡，他人爱莫能助。”

不要成天想着帮助这个，帮助那个，我们只是平凡的人，能做得极其有限。

正所谓：“佛法虽大，不度无缘之人；天雨虽广，不润无根之草。”

太多的人，是帮不了的，老天爷也喊不醒一个装睡的人。放下执念，清醒做人，清淡待人。

此生最应该做的，是做好自己，修好自己，只有自己足够温暖，才能照亮别人。

③终身学习，终身成长。

让自己处于终身学习的状态，以开放的心态接受新鲜事物，然后在学习中不断提升自己的认知，最后突破认知桎梏，达到对自己的迭代升级。

情绪稳定是一个人最好的修养，也是极致的养生，以温柔平和的心态开启一天，也以温柔平和的心态结束一天。

冬来赏雪，夏来听风，不以物喜，不以己悲。如此，便是最好的时光。