灵性书写7

总是觉得自己不够好，尤其是出错或者被人指责的时候，这个变成我一个很深很深得木马程序，总是觉得的自己不够好！

真的没必要指责自己，让自己静下心来好好得专注的做一件事情比觉得自己不够好要来的重要得多！

亲爱的，我们要联系专注和投入认真得能力和习惯