【学前教育系列笔记】学前卫生学(一)

  先来简单了解一下卫生学。

  学前卫生学是研究如何保护儿童，增进儿童健康的一门学科，同时也是学前教育学、儿童心理学等学科的基础。

  卫生学的研究对象: 出生到发育成熟(也就是0-25岁)

  学前卫生学的研究对象: 学前儿童(0-6岁，主要是3-6岁)

学前儿童有什么样的特点:

(1)数量庞大(是祖国的未来，家庭的希望)。

(2)属于脆弱人群(缺乏独立生存的能力和抵御不良影响的能力)。

(3)是成长阶段。(受到阻碍可导致不可逆转的后果)。

(4)是人类的基础。(早期伤害其影响可持续性)。

健康的标准有哪些?

1.精力充沛，能担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳。

2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任。

3.善于休息，睡眠好。

4.应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。

5.能够抵御一般感冒和传染病。

6.体重适当，身体匀称，站立时头与肩的位置协调。

7.眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎。

所以你健康吗？

可以站立测试一下:

正常站立，两耳垂下来是否正好到两肩上？还是两肩前？ 两肩前说明颈椎有问题。

那么健康是什么？

健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是在身体上、心理上和社会适应上的完好状态。

健康四大基石:

戒烟限酒  合理膳食

适量运动  心理平衡

【学前教育系列笔记】学前卫生学(一)

接下来说一说人体系统。

构成人体生命大厦之砖的是细胞。

一类细胞聚合在一起就构成组织。

不同的组织巧妙地搭配起来就形成器官。

不同的器官组合起来，完成某一项特殊的生理功能就成为系统。

如图，人体的基本结构。

人体的基本结构

那么接下来，就从这几点来讲讲。(生殖系统除外。)

运动系统——动作的执行者

【学前教育系列笔记】学前卫生学(一)

运动系统:

由骨、骨连结和骨骼肌三部分组成。在神经系统的调节和各系统的配合下，对身体起着保护、支持、维持姿势和产生各种运动的作用。人体共有206块骨头。

(一)骨

骨的四种形态: 长骨、短骨、扁骨和不规则骨。

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骨质有骨密质和骨松质两种。

骨密质: 质地坚硬，耐压性大，在骨的表层。

骨松质: 海绵状，有许多片状的骨小梁交织。

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骨髓分为红骨髓和黄骨髓。

红骨髓有造血功能，胎儿和幼儿的骨髓全是红骨髓。

失血时，有的黄骨髓会转化为红骨髓，造血完后恢复。

【学前教育系列笔记】学前卫生学(一)

人在成年以前，骨干与骨骺之间的骺软骨不断增长，不断骨化使骨逐渐变长。直到20-25岁时，这层软骨完全骨化，这就确定了人的身高。

无机盐(主要是钙盐)赋予骨骼硬度

有机物(主要是蛋白质)赋予骨骼弹性

(二)骨连结:

骨和骨的连结称为骨连结。因为人体各部分骨的功能不同，骨的连结方式也不同。

骨连结分为: 不动连结(如颅骨)，微动连结(椎骨)，关节(如下颌关节，肩关节等)。

【学前教育系列笔记】学前卫生学(一)

(三)骨骼肌

是运动系统的动力部分。可以受意识支配，附着在骨骼上，但如肠道等上的平滑肌不受控制，占人体体重的40%。

【学前教育系列笔记】学前卫生学(一)

下一章主要内容:

【学前儿童运动系统的特点】

【幼儿运动系统卫生保健】