随笔-2020-06-08

奥拉夫·舍韦的《超级学霸》这本书，是作者自己总结在学校学习的经验，用来面向笔试、口试、写论文等形式的输出，其中很大部分是我已经知道了的，但还是有一些点可以借鉴：

1、time-event log

学习之后的复习和总结常常会花费学习的2~3倍时间来达到效果。精确计算可以分配的时间和实际需要的时间：自己每周168小时花在各项事情上的多少，算出自己剩余可以用来独立学习的小时数；然后清楚自己需要学习的科目及其内容及实际完成达到要求需要的小时数，和实际用的小时数作比较从而分清楚自己需要重点努力的方向。优先安排最重要的学习活动并利用碎片时间完成各种任务

2、阅读中的学习原则SQ3R法

survey总览全局分清楚需要重点努力的方面，

question提出问题，

read，

recite and review背诵和复述（需要在学习一节、一章、几个章节、某部分时不断进行，用自己的话复述并想出尽量多的例子来实际演练一遍）

3、presentation这种类型的口语考试是需要不断练习练习再练习的，面向你的观众说话。注意你的身体语言和充满热情的说话。

4、目标设立的SMART原则

specific具体，

measurable可测量，

ambitious有雄心有惊喜，

reasonable合理，

time-limited有时限

5.学习的原则

理解、专注、兴趣、联想、图像化、总览、背诵和重复，但自己对这一条的层次理解不够。

6、提高阅读速度的办法

以2~4个字的词簇阅读，

用手指导引视线进行阅读。

7、考前要模拟演练，写归纳总结或做做之前的考题；

笔试和项目任务作业可用PCWC策略：计划规划每题预计时间并注意监控时间，读题，答题，检查。

8、养成积极正面的思考

备战逆境，但不要过分关注。

总的来说，精确计算时间来把控进度这一点和SMART原则中的可测量一条是统一的，因为人的大脑常常不够精确只习惯于得出整体印象而非量化，所以这一点自己需要重点学习，这和《奇特的一生》中柳比歇夫的记录时间日志来增加自己对时间的精确感知，是共通的。

另外，关于阅读的SQ3R法中的背诵和复述一条，是值得自己坚持练习养成习惯的，因为自己阅读的目的大部分是为了增进专业领域的水平的，通过背诵和复述，用自己的话说一遍，不光加深记忆，知道自己哪些不够熟悉，还可以增加重复的次数，对之后的记忆和运用都有好处。