减肥又掉了两斤

突破平台期有三天了，这三天掉秤比股票掉的还快，第一天一点五斤，第二天一点五斤，今天更吓人，直接就两斤了。而且我还吃够了东西，喝了好多水的，属于不饿不渴的状态称的。明天准备加大强度，四到五趟爬楼梯，五十分钟椭圆机，半小时动感单车，半小时无氧机械，遛弯半小时。希望明天再下两斤，哈哈。