陪睡妈妈的心酸：当“睡个好觉”成为一种奢望！

陪睡，大概只有经历过的妈妈才能体会到这两个字背后的心酸。陪睡，明明当爸爸的也在床上，但宝宝睡眠上的任何问题，都是妈妈起来收拾。自从宝宝出生那天开始，妈妈似乎就和“睡个好觉”绝缘了。漫长的哺乳阶段，每晚N次的喂奶，换尿布，就算孩子不饿也要隔两三个小时挤奶以防乳腺炎，刚睡着就被突然的啼哭声吵醒......

陪孩子睡，几乎等于自己不睡

好不容易熬到了断奶期，以为终于可以美美的睡上一觉。没想到，半夜踢被子，莫名大哭，精力旺盛半夜自嗨，如厕训练期尿床，熟睡中莫名其妙被打一巴掌或一拳脚交加，每天夜醒5,6次。

曾经，我们想象哄孩子入睡是世界上最温情的时刻，直到亲身体会过才知，孩子睡着以后，考验才刚刚开始。不知怎么的，陪睡竟成了多数妈妈们的心酸经历；不知从何时起，好好睡个整觉，竟然成了当妈以后，最可望而不可求的奢侈品。

总有人说，都是睡觉嘛，只是多了孩子在身边，没什么大不了。对于这样的论调，妈妈们总是感到心酸无奈。不是当妈以后热衷于抱怨，而是为了陪睡，已经消耗了太多。365天没有整觉睡，夸张的熊猫眼、身心俱疲，精神凌乱，工作时难以集中的注意力、因为睡眠不足导致轻微的神经衰弱，外表老三岁，丢三落四，经常性忘事，这些都成为了陪睡妈妈的默认标配。不是妈妈抵触陪睡，陪睡虽说是甜蜜的亲子时刻，但在无形中也变成了一种。

朋友家一岁多的宝宝睡觉总是不安分，没有她妈妈陪在身边，绝对不肯乖乖入睡。某次她临时出差没回家，知道宝宝几乎哭了一整夜以后，心疼得直抹眼泪。后来，她推掉了所有需要出差的工作，就为了让宝宝有个高质量的睡眠。而把宝宝哄睡着以后，自己再起床加班到凌晨更是家常便饭了。而她忙完刚刚躺下，宝宝又开始了半夜的一轮哭闹。

“不陪孩子睡个好觉心里不安，但每晚陪睡实在吃不消”，提到睡觉几乎成了一个焦虑的信号。在孩子美梦和自己的健康之间周旋，妈妈们总是毫不犹豫的选择牺牲自己。孩子夜里出现各种状况，起来收拾的总是妈妈。而有着婴儿般金质睡眠的总是孩子爸~不管宝宝怎么吵闹，爸爸都能睡得着~~

陪睡中，爸爸的缺席。

不止一位爸爸听过妈妈这样的抱怨：“你为什么不能体谅体谅我，我每天带孩子实在是太累了，你虽然看我每晚都有睡觉，但陪睡的人根本睡不好！”可是，有少数一些爸爸却觉得妈妈实在太矫情，觉得老婆自从有了娃之后，脾气见长，对自己关心也直线下降。以前老婆宁愿少睡10分钟，也会为自己起床做爱心早餐。现在老婆每天只想多睡10分钟却不愿意搭理他。

爸爸们也许并不知道，也不曾理解，每天半夜老婆都会爬起来好几次照看宝宝……早上那10分钟补觉时间，也会成为妈妈们内心期待的“珍贵时刻”。所以，请所有爸爸们多一点包容，多一点耐心。要知道付出了所有却得不到理解是最可悲的。也许你的一句无心的话语，都可能深深的刺伤妈妈们的心！

【本文由窈窕辣妈指南”发布，2017年08月09日】