跑步掌控自我。

          独处时读书，烦躁时运动，安静时思考，迷茫时行动，不负朝夕，克服自己的胆怯拖延心理，生活没有比今天更糟糕的了，但我今天居然完成了五公里的跑步里程，用时33分。

        生命有时是个奇迹，不畏前路迎难而上反倒是山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。生活中有一些人特别喜欢帮助别人，那是一种对生活的掌控感。他所获得的自我满足感远远大于做事件本身的意义