人生幸福快乐，强身健体十分重要

人生幸福快乐，强身健体十分重要。

今天下班走回家，为的是跑完那五公里，走到家也就2.5公里，到家放下东西我又下来，我走得很快，因为怕一会下雨淋湿，但是这种天凉快，很多遛狗的遛弯的还有很多锻炼的。

一对从我边上走过的中年夫妇吧，走得很快，边走那女的边懒懒的说，这是有第六圈了吧，可能是累了，那男的回说，是第六圈，但是你别管第几圈呀，只要能走就一直走不就完了，你这跟凑数一样。

说完两人走的更快了，我也抓紧点走，但始终没赶上他们，我到五公里时直接往家的方向走了，他们又开始新的一圈了。

那男的说的没错，我就跟凑数一样，凑到五公里往家走，哪怕在家躺着也不愿意出来溜达溜达，更没有什么动力去锻炼。

现在告诉你不锻炼，以后身体素质差，很容易生病，你就会心想多锻炼那一次也不会把我练的有多健康，不会那么容易生病的，生病了再说呗，但是等真的生病了，难受的起不来时，就会后悔的说，早知道多锻炼锻炼身体了，觉出来自己身体不好了。

我们总是语言上的巨人，行动上的矮子，说着别人言行不一，自己却做不到，有时间操心别人的闲事，还是多多管好自己吧。

现在知道有的朋友养条小狗的好处了，就算你不想锻炼，但是你得早起遛狗呀，被逼无奈，每天只能早睡要不然第二天起不来还得上班，不自觉的就养成早睡早起的习惯了。