身体远比你想象的更强大
从九华山下来后,看见台阶都怕。上坡还好,下坡时腿就控制不住发抖。腿部的酸疼,延续好几天。直到三天后的今天,拉伸时,小腿肚子的疼痛感依旧强烈。
走路都似乎没有以前顺畅了,每次坐在那里起身,落脚时忍不住要叫唤一声,不太敢使劲得力,真心疼。
疼只是一种感觉,好好体验下这种酸酸的感觉,也挺爽。
高强度锻炼以后,带来的酸疼只是表象,能感知到。最大的好处就是睡眠质量大幅提高,电子设备可以监测到。
平时只有百分之十几到二十几的深睡时间,前天晚上的数据,居然达到百分之四十几。看来爬山的好处超乎想象,很久没睡得这么深沉了。
以为都是一样睡,没想到走了两万步以后,睡眠质量好很多。若是能每天抽空走一个小时,身体各方面的机能应该都有所改善。
就这双走路都不利索的双腿,在周一骑行时,居然给了我惊喜。坐在自行车上,踩起脚蹬依旧有力,丝毫不逊色。这有点超出我的预期了,没想到我的双腿居然如此有力。
想象中,似乎没这么容易,会不会每踩一步腿都疼?当我决定骑行的时候,身体已经准备全力配合我了。
想都是问题,做了才有答案。这是一次超越自身的尝试,让我再次感悟到:身体远比你想象的更强大。
曾经我也是个晕车的人,坐几站公交车都要忍不住中途下车透气的那种。那个时候,公司半年一次旅游的福利,全部都让给别人带家属了。
没晕过车的人,根本不懂那种痛苦。经历过的人,才能感同深受。晕得七荤八素,哪还有心情旅游?光想到坐车就害怕了。
受那个罪,谁还愿意去玩?每次假期,又想又害怕。想回家陪儿子,可想到坐车,内心又是发怵。
多少次,我在心里想:要是我能坐车不晕车,那人生该是多幸福啊?
后来直到现在,只要不看手机,我坐车真的不晕车了,一切如愿。
在如愿以前,我经历过一次难以想象的折磨。本来坐车七八个小时,已经超越我能承受的极限,无法想象。没想到零八年的大雪,让我们十二月二十五日下午就出发,到二十八日下午才到家。
多少次心里难受得不敢吭声,那样的路况,遇到什么样的情况,只能忍着,谁也没有办法。我在心里想:这次会不会挺不过去,死在路上了?
假如,那时有人告诉我,经历这番痛苦,只要你还能熬过去,保你不晕车。以后想坐车到哪都行,随心所欲。
我肻定以为别人在瞎扯,谁信啊?上车就晕,还晕个几天?万一挺不过去,死掉怎么办?不是挺冤?
如果可以选择,我一定不会选。假如那次中途可以下车,我早跑了。然而没有办法,我没得选择,只能乖乖坐在车上,到达目的地。
那些杀不死你的,果然让你更强大。自从那次经历以后,再次坐车,我发现自己不晕车了。
不知道是怎么回事,总之感觉挺好。我想要的幸福生活,就这样悄悄来了,太开心了。
这才有了后来的自驾旅游,坐车到几千公里以外的华山,武当,西安。领略到祖国大好河山的壮丽风景,这感觉太棒了。