接纳

真正的接受意味着接纳我们身上发生的任何事情，时时刻刻，原原本本，有时候可能是我们喜欢的感觉，有时候则可能要容纳痛苦的感觉。我们很自然想要延续自己喜欢的感觉，避免痛苦的感觉，但刻意为之不能起作用。唯一解决方案是，接纳问题的到来，全面地彻底地，接纳任何问题

这句话有些悬，需要时间消化