多喜乐长安宁：2025•3
3月1日：长沙多云，空气良，气温18~28℃。二月二，龙抬头，抬起一年好兆头。愿新的一年，烦恼随风去，好运伴春来，生活如春日般温暖明媚。对过去说再见，不负春日好韶光，以美丽的心情，感受生活的美好。今日自由游玩，上午游览了位于湖南省长沙市岳麓区湘江中心的橘子洲，橘子洲是湘江下游众多冲积沙洲中面积最大的沙洲，被誉为“中国第一洲”。橘子洲由南至北，纵贯江心，西望岳麓山，东临长沙城，四面环水，绵延十多里。其形状为长形，宛如一艘巨舰乘风破浪。景区内有毛泽东青年艺术雕塑、问天台等众多景点。橘子洲头，毛主席曾在此发出“问苍茫大地，谁主沉浮”的天问，这里承载着深厚的历史文化底蕴。橘子洲是长沙的重要地标和热门旅游胜地，吸引着众多游客前来观光游览。接下来参观游览的是位于长沙市湘江西岸岳麓山脚下的岳麗书院，这是我国古代著名的四大书院之一，始建于北宋开宝九年（公元 976 年），历经宋、元、明、清各代，至 1926 年定名湖南大学。岳麓书院古建筑群分为教学、藏书、祭祀、园林、纪念五大建筑格局。其建筑大多为明清遗构，具有深厚的历史文化底蕴和独特的艺术价值。至于热闹的五一广场、繁华的黄兴广场、热闹的坡子街等等的地方，可圈可点，令人难忘。总的来说，长沙是一座充满活力、富有魅力的城市，在经济、文化、旅游等方面都有着出色的表现。
3月2日：长沙晴，空气优，气温7~30℃。如果你瞄准月亮，即使迷失，也是落在璀璨星辰之间。油菜花开金灿灿，和风拂面暖融融。今日前往湖南省郴州市的资兴市，游览东江景区之后入住酒店。东江景区即东江湖旅游风景区，是位于湖南省郴州市资兴市的5A级旅游景区，也是湖南省唯一一个同时拥有6个国家级称号的旅游风景区。蓝天白云碧水间，一“网”情深东江畔。东江湖旅游风景区集山丘、溶洞、江湖、岛屿、名刹、温泉、漂流、古迹等自然景观与人文景观于一体，主要景观有雾漫小东江、东江大坝、龙景峡谷等自然景观，以及人文潇湘馆、寿佛寺、东江移民博物馆等人文景观。一“网”牵深情， 东江湖波澄。 放牧心欢畅， 诗意画中生。东江湖风景优美如画，初次到此一游，着实令人意犹未尽，流连忘返。一“网”情深深， 东江湖水纯。 心在此间牧， 沉醉忘归人。
3月3日：郴州市资兴市晴，空气优，气温5~17℃。人生，是认清与看淡，也是执着与勇敢，万事尽心尽力，而后顺其自然。人间山河滚烫，愿你的心像每天升起的太阳一样，温暖又明亮。从湖南郴州到福建龙岩，一路行车一路煙雨，虽然少了蓝天白云下的心旷神怡，却多了几分浪漫而惬意的诗意。进入福建省境内，接触到的首个城市叫龙岩市。龙岩市通称闽西，福建省辖地级市，位于福建西部闽粤赣三省交界处。龙岩市是我国唯一以“龙”字命名的地级市，福建省最重要的三条大江――闽江、九龙江、汀江的发源地。进入龙岩，队友们便迫不及待地冒雨游览了久负盛名的长汀古城（又称汀州古城）。长汀，地处武夷山脉南麓，南与广东近邻，西与江西接壤，为闽粤赣三省的古道枢纽和边陲要冲，被称为“福建西大门”。长汀古城是历史上客家人聚居最具有代表性的城市，至今保留了客家民俗文化、客家服饰文化、客家建筑文化、客家饮食文化、客家宗教文化和浓郁的客家风土人情。夕阳西下，断肠人在天涯。彩虹如虹，醉美长汀古城。游长汀古城，印象尤为深刻的是此古城不仅仅客家风土人情特色鲜明，而且古朴的市容市貌之中处处展示着浓郁的传统风格。向往福建依山傍海的优美风光，喜欢长汀深厚的人文底蕴。（注：客家是汉民族中具有显著特征的一个民系，有着独特的语言、风俗、文化等。一般来说，客家主要分布在福建的西部和北部，如龙岩、三明等地。）
3月4日：福建龙岩市阴有小雨，空气优，气温14~20℃。远方有海，有山有林，远方总是飘扬着我们的梦。长路漫漫，要行缓，要心安，万事不会总如愿，有舍有得，亦不凡。进入福建第二天，一大早前往永福台品樱花景区游览。樱花景区位于龙岩漳平市永福镇，海拔750米，是福建最南端的高山盆地，号称“大陆阿里山”。永福樱花品种主要有中国红、绯寒樱、云南樱、染井吉野樱、牡丹樱、福建山樱等多达42个。景区花期长，二月底持续至三月中旬有红色、粉色樱花，四月中旬有白色的樱花。漳平永福樱花园有着“中国最美樱花圣地”美誉，10万株樱花沿着5万亩茶园道路而种。入园不久，便是一波大雨，雨中赏花别有一番情趣，茶绿花红，人景交融，诗情画意，不浪漫都难。接下来转场参观游览古田会议旧址，队友们刚下车，又逢喜雨相随。瞬间，峰峦中云雾缭绕，紫气绵延，令人心旷神怡。古田会议旧址位于福建省上杭县古田镇，原为廖氏宗祠，又称万源祠，始建于清道光二十八年（1848年）。1929年12月28日至29日，毛泽东、朱德、陈毅等人在“曙光小学”领导召开了中国共产党红军第四军第九次代表大会，即著名的古田会议。1961年3月，国务院将古田会议会址公布为第一批全国重点文物保护单位。1986年8月，该会址被列为福建省十佳风景区之一。1997年，古田会议纪念馆被中宣部命名为“全国爱国主义教育示范基地”。2016年12月，会址入选《全国红色旅游景点景区名录》。
3月5日：福建龙岩市小雨，空气优，气温12~25℃。惊蛰春雷响，万物皆兴旺。愿我们也如这春日万物，朝气蓬勃，充满希望。早8点向厦门出发，重点游览永定土楼、云水谣、漳州古城。永定土楼位于福建省龙岩市永定区，是世界上独一无二的神奇的山区民居建筑，是中国古建筑的一朵奇葩。土楼历史悠久、风格独特、规模宏大、结构精巧，分圆形土楼和方形土楼等多种形态，通常具备坚固的外墙和独特的内部结构。这些土楼不仅是居住场所，还体现了深厚的客家文化和家族观念，具有极高的历史、艺术和科学价值，它们见证了当地人民的智慧和勤劳，也成为吸引游客前来参观游览的重要文化遗产。云水谣，原名长教，位于漳州市南靖县境内。云水谣古镇是个历史悠久且风景秀美的地方，拥有幽长古道、百年老榕、神奇土楼。其山川秀美、人文丰富，村中的幽长古道、千年老榕树以及古朴的土楼，构成了一幅宁静而美丽的乡村画卷。这里因电影《云水谣》在此取景拍摄而声名大噪。关于漳州古城，曾荣获联合国教科文组织亚太地区文化遗产保护项目荣誉奖，入选第一批中国历史文化街区，获得了中国人居环境范例奖。在这里，可以感受到独特的唐宋古城、明清街区、民国风貌、闽南韵味，沿着铺满青石板的小巷，穿行于九街十三巷之间，欣赏错落有致的石牌坊、文庙、府衙旧址等历史文化景点，品尝四果汤、卤面、泡芙等特色美食，体验浓厚的闽南生活气息。
3月6日：福建厦门市阴，空气优，气温9~15℃。春风送暖，万物复苏。和风吹遍绿野，百花竞相绽放。又是一年春暖花开时，神州大地一派生机。满心欢喜来到美丽的海滨城市厦门，首先被灯火辉煌、璀璨夺目、如梦如幻的夜景深深陶醉。这是继2000年之后第二次亲近厦门，时隔25年，厦门突飞猛进的发展果然令人刮目相看。今日游览主打集美村、鼓浪屿、中山路步行街。集美学村是集美各类学校及各种文化机构的总称，位于厦门集美半岛。它由著名爱国华侨领袖陈嘉庚先生于 1913 年始倾资创办，享誉海内外。在集美学村，不仅感受了浓厚的学术氛围，还欣赏了独特的建筑景观和美丽的自然风光。集美塔、嘉庚公园、鳌园、归来园等都是值得一游的景点。鼓浪屿位于厦门市西南隅，是个充满历史文化和艺术氛围的美丽岛屿。鼓浪屿有着丰富的历史遗迹和建筑风格，这里保存着众多的欧式、中式和南洋式建筑，被称为“万国建筑博览馆”。建筑风格多样，有罗马式圆柱、哥特式尖顶、巴洛克式浮雕等。鼓浪屿还是音乐之岛，孕育了众多的音乐人才，钢琴拥有密度居全国之首。中山路步行街位于厦门岛西南部，是厦门市思明区中华街道的一条东西走向的道路，始建于 1925 年，是厦门最老牌的商业街，步行街的建筑风格独特，骑楼尽显南洋风情。在中山路，既能感受到浓厚的历史文化氛围，又能体验到现代商业的繁华。
3月7日：福建厦门市阴，空气优，气温9~12℃。记住，过了落日余晖，还会有满天星辰，你还有希望的。闹市寻幽处，还登鸿山园。厦门不光有海，也有山，尽管海拔只有百十来米，但足可望远——鸿山公园，将鼓浪屿、双子塔尽收眼底，一方闹中取静的好去处。鸿山公园位于厦门市思明区，是一座集自然风光、历史文化和休闲娱乐为一体的综合性公园。公园依山而建，园内植被丰富，绿树成荫，鸟语花香，空气清新。这里不仅有美丽的花草树木，还有清幽的山间小径，漫步其中，尽享大自然的宁静与美好。公园内的历史文化遗迹也颇具特色，如鸿山寺。该寺历史悠久，建筑风格独特，具有一定的宗教和文化价值。同时，公园地理位置优越，周边交通便利，深受市民和游客的青睐。总之，鸿山公园既是厦门市民喜爱的休闲场所之一，也是游客了解厦门历史文化和自然风光的重要窗口。登山游览，无论波涛大海还是林立高楼，尽收眼底，令人目不暇接，心情愉悦。
3月8日：福建厦门市阴，空气优，气温11~18℃。游览厦门植物园览，被一种小鸟深深吸引，并足足拍摄了一个小时。厦门植物园以植物种类繁多、环境清幽、空气清新著称。然而，这里有一群叫知更鸟的小鸟并不被人们所了解和关注。有资料表明，知更鸟是一种小型鸟类，学名为欧亚鸲。知更鸟的体型小巧，羽毛颜色鲜艳，通常雄鸟的胸部呈现橙红色，背部和翅膀为橄榄褐色。它们有着优美的歌声，叫声清脆悦耳。知更鸟在欧洲、亚洲和北非等地较为常见，喜欢栖息在林地、花园、公园等环境中。知更鸟是一种候鸟，会根据季节进行迁徙。它们以昆虫、种子、浆果等为食。在文化中，知更鸟常被视为春天和希望的象征，受到人们的喜爱。知更鸟的平均寿命通常在 15 至 20 年左右。然而，其实际寿命会受到多种因素的影响，例如栖息地的质量、食物的可获取性、疾病、天敌的威胁以及气候变化等。在理想的生存条件下，有些知更鸟可能会活得更久。
又记：今日从厦门转场泉州，全程92.8公里。泉州市，别称温陵、刺桐城、鲤城，福建省下辖地级市，地处福建省东南部，与台湾地区隔海相望，毗邻厦门、莆田、福州等市，是福建省三大中心城市之一，海岸线长度居福建省第四位，常住人口约888万人，下辖4区5县、代管3个县级市，是世界闽南文化的发祥地、闽南文化遗产的富集区，是闽南文化生态保护区的核心区，形成南音、南戏、南建筑、南拳、南派工艺等独具特色的“五南”文化。下午游览清源山，上下山挑战徒步，海拔415米2400个台阶的清源山，着实使人气喘吁吁。清源山位于泉州市北郊，国家 5A 级旅游景区，约 62 平方公里，主景区距泉州市区 3 公里。这里山峦起伏，岩石遍布，众多的自然景观与人文景观交相辉映。登山远眺，泉州城的美景一览无余。尽管登山比较累，但站在山顶尽情欣赏泉州城的美景，别有一番气势和风采。
3月9日：福建泉州市阴，空气优，气温12~19℃。生活皆成长，成长即人生。懂得皆放下，放下即心安。真观清净观广大智慧观，妙音海潮音胜彼世间音。云影波光天上下，涛音松籁海中边。跨海远来立使海山成佛地，摩天直上依稀天竺护慈云。厦门一行，时间虽短，仅两天，但印象深刻，很美好。值得点赞的除了鼓浪屿、鸿山公园、植物园，还有南普陀寺及五老峰。南普陀寺位于厦门岛南部五老峰下，是全国重点文物保护单位、全国重点寺院，同时也是厦门八大风景区之一。南普陀寺始建于唐朝末期，初称泗洲院。北宋僧文翠改建称无尽岩。元代至正年被毁，明洪武十八年（1385年）僧觉光重建，改名为普照寺（院）。清康熙二十二年（1684年），靖海候施琅收复台湾后捐资重修寺院，更名为南普陀寺。光绪二十一年（1895年）喜参和尚由鸿山寺移锡住持南普陀寺，募资新修殿宇堂舍。民国初年，南普陀寺建成三殿七堂俱全的禅寺格局，成为近代闽南最具规模的名刹。南普陀寺占地面积25.8万平方米，建筑面积为21270平方米。南普陀寺坐北朝南，中轴线主建筑为天王殿、大雄宝殿、乐途殿、大悲殿、藏经阁，中轴主殿两侧钟鼓楼、庑廊回护，形成一个整体。此外，东序楼堂建筑主要包括客堂、库房、五观堂（斋堂）等，西序楼堂建筑主要有方丈楼、侍者寮、西堂、闽南佛学院建筑群等。
3月10日：福建平潭岛阴，空气优，气温12~17℃。平潭岛是中国第五大岛，也是福建第一大岛。平潭岛，简称岚，俗称海坛，是福建省福清市辖县，位于福建省东部，与台湾隔台湾海峡相望，是大陆距离台湾岛最近的地方，由以海坛岛为主的126个岛屿组成，主岛海坛岛也是著名的渔业基地。平潭县由126个岛屿组成，陆地面积371.91平方公里，滩涂64.65平方公里，海域面积6000多平方公里，海岸线长399.82公里。平潭县是中国第二个国际旅游岛，拥有平潭坛南湾—海坛古城旅游区、平潭澳前台湾小镇等景点。
又记：仙人井景区位于平潭县流水镇东美村东海仙境景区内，是当地知名的海蚀奇景。仙人井景区为3A级景区、省级地质公园，是海蚀地貌的集大成者，集中了海蚀洞、海蚀崖、海蚀沟、海蚀平台、海蚀柱等多种类型。仙人井是一个巨大的天然海蚀竖井，井深约43米，井口直径约50米，井中狂涛雷鸣海啸，惊天动地，非常壮观，旧有仙井吼涛一景，为平潭十景之一。仙人谷两边的岩石如同在山间裂开的大峡谷，海浪在谷底反复冲刷，海边的石块在海浪的冲刷和腐蚀下变得油光发亮。仙人峰是景区内的最高点，站在仙人峰上可俯瞰整个景区的美景。
平潭68海里景区有68海里石碑、墨水石柱、观日平台、同心石、同心窗、同心缘、望归石、守望石阵、68航标塔、禅意垒石、海峡之眼等景点。
3月11日：福州市阴，空气优，气温14~25℃。上午游览鼓山，鼓山是国家 4A 级旅游景区，也是福州最著名的风景区之一。它以其独特的自然风光、丰富的人文景观和深厚的历史文化底蕴而闻名。鼓山景区山峦起伏，溪流纵横，景色秀丽。山上的植被丰富多样，四季常青。鼓山主峰海拔约 925 米，登山途中有众多的景点和古迹。比如涌泉寺，就是一座历史悠久、规模宏大的佛教寺庙，建筑风格独特，寺内保存有许多珍贵的文物和艺术品。此外，鼓山的登山古道也是一大特色，它蜿蜒曲折，沿途风景优美，吸引人们前来登山健身、欣赏美景。
又记：中午1点离开福州，向宁德驶进。宁德位于福建省东北翼沿海，东临东海，西接南平，南抵福州，北连浙江，拥有1000多公里的海岸线和4万多平方公里海域面积，下辖1区2县级市6个县，总面积1.3万平方公里，2022年常住人口315万。宁德的自然风光令人心驰神往，海岸线蜿蜒曲折，沙滩绵延数里，海岛星罗棋布。霞浦有被誉为“中国最美渔村”的三沙镇，其沙江 S 湾在退潮时，滩涂上竖立的上万根竹竿与海面、沙滩交相辉映，景色美不胜收，小皓村的滩涂则色彩斑斓。福鼎的5A 级旅游景区白水洋有着“天下第一浅”的大浅滩，是天然的戏水场，海水清澈，岛屿葱郁。屏南的杨家溪群山环抱、溪水潺潺，古老的榕树林和南方最大的枫叶林增添了神秘色彩。此外，太姥山有“海上仙都”的美誉，山海相依、云雾缭绕；寿宁的纯情谷、托乾瀑布，柘荣的九龙谷等也都是风景秀丽的地方。
3月12日：宁德市晴，空气良，气温15~25℃。在宁德，昨天赶了趟海（三沙），今日爬了座山（太姥山），感觉都挺好，都被震撼到。 太姥奇峰入九天， 翠林幽谷雾如烟。 石奇洞异迷游客， 胜境清幽韵万千。霞浦境内的太姥山，传说在尧治理时期，有一位老妇人在山中飞升，因此名为“太母山”，到西汉时将“母”改为“姥”，正式定名为“太姥山”。太姥山海拔1002.7米，是宁德市内最高达千米以上的山峰，是著名的国家自然遗产、世界地质公园。景区内有五十四峰、二十四洞、十岩、九泉、三溪、一谷。太姥山从下而上有玉湖庵、国兴寺、情人谷、迎仙台、葫芦洞、一片瓦、九鲤峰、摩霄峰、天门岭等游览区，其中摩霄峰游览区是登高远眺的最佳去处。这里以“峰险、石奇、洞幽、雾幻”四绝闻名于世，且以“山海大观”闻名，其花岗岩峰林地貌独特，奇峰怪石林立，云雾缭绕，景色壮丽。在太姥山，印象最深的还是“一线天”和“七星洞”，其艰险程度是之前从未想过的，走过之后着实令人惊讶。
3月13日：宁德市中雨，空气优，气温14~21℃。一大早经历电闪雷鸣中的瓢泼大雨，也是此行的一件幸事——喜欢下雨，惬意又痛快，诗情化雨，浪漫且兴奋。雨中，队友们冒雨装行李登车，按计划向武夷山方向移动。途中，进入鸳鸯溪景区游览。鸳鸯溪位于宁德市屏南县东北部，距县城约30公里，是我国目前唯一的鸳鸯鸟保护区，也是国家级风景名胜区、4A级旅游景区。鸳鸯溪拥有众多瀑布，姿态各异。其中百丈漈水帘洞瀑布落差达150米，宽20米，水从陡崖直泻而下，形成大片水帘，在阳光照射下五彩斑斓。站在瀑布下的水帘洞中，感受水流飞泻而下的磅礴气势，水珠飞溅，清凉宜人。景区内的十里长涧形成了独特的峡谷风光，谷底流水潺潺，两侧山峰陡峭，树木葱茏。漫步在峡谷间的栈道上，仿佛置身于一幅天然的山水画卷之中。
3月14日：武夷山市中雨，空气优，气温13~22℃。电闪雷鸣中下了一天雨，冒雨把武夷山景区几乎转了个遍。虽然时间仓促，脚步匆匆，浑身汗水，但感觉很爽也很过眼瘾。武夷山是福建省辖的县级市，由南平市代管，位于福建西北部，常住人口26万人。武夷峻岭翠云悠， 九曲溪流映碧丘。 茶韵飘香迷远客， 丹崖古刹韵千秋。武夷山属典型的丹霞地貌，拥有独特而壮观的山峰、峡谷、溪流和瀑布等自然景观。其中，一线天、虎啸岩、玉女峰、大红袍、武夷宫、水帘洞等几个景点均留下深刻印象。武夷山不仅自然风光旖旎，还具有丰富的文化内涵，是中国传统文化的重要发祥地之一，拥有悠久的历史和深厚的文化底蕴，儒、释、道三教在此长期共存。此外，武夷山还保留了许多古老的建筑和遗址，如武夷宫、止止庵等。“一线天”位于武夷群峰的西南端，是武夷最奇的岩洞，有“鬼斧神工”之称，令人叹为观止。“虎啸岩”以风啸岩壑、泉挂松间而称著，主要是景点有天成禅院、虎啸八景，即白莲渡、集云关、坡仙带、普门兜、法雨悬河、语儿泉、不浪舟、宾曦洞。虎啸岩虽因其坡陡路窄悬空令人望而生畏，但爬到顶峰放眼望去，奇峰林立，满目苍翠，有气吞山河之势。赤壁千寻雨中挂，垂帘如诗复如画。受瓢泼大雨之影响，“水帘洞”飞瀑倾泻，诗意浓浓，别有一番韵致。“大红袍”景点汇聚千年古刹天心永乐禅寺与珍稀名茶大红袍，以壮丽自然风光与传奇故事闻名，大红袍茶树千年不朽，产量稀少，被视为茶中极品，镶嵌于云雾缭绕的九龙窠绝壁之上。慢步于景区之中，流水潺潺，茶香弥漫，令人神清气爽，流连忘返。总之，游武夷山，惊喜连连，收获满满。
3月15日：武夷山市阴，空气优，气温9~14℃。心中有光亮，又何惧风雨悲伤，面朝向太阳，便拥有向上的力量。春游福建今日告一段落。早8点，向心心念念的江西婺源开进。婺源，那山那坡那一片片一窝窝金灿灿的油菜花，时不时荡漾在心头。望仙幽谷隐云端，翠影层峦秀色餐。石径通幽寻胜境，桃源胜景醉心欢。途经上饶市广信区望仙乡北部的望仙谷景区并游览。望仙谷景区是集观光、娱乐、休闲、度假、探险、健身于一体的4A级旅游景区。望仙谷所在的望仙乡地处低山丘陵地带，地势西南高，北东低。最高点为灵山主峰天梯峰，海拔1496米。望仙谷有树木类植物72科204个种类，竹类12种，中草药221种，主要产出贡茶、茶油、弥猴桃等农林产品。动物有鸟类20余种，哺乳动物20余种，两栖动物9种，蛇虫类30种，可见山羊、云豹、石鸡、黄麂、鲵鱼、黄瓜鱼、鲽鱼、鹰嘴龟等珍稀动物。蒙蒙细雨中的望仙谷，宛如一幅水墨画，慢步画廊，惬意曼妙！
3月16日：江西婺源县晴，空气优，气温2~14℃。婺源，江西省东北部，一颗璀璨的生态与文化明珠，以其如诗如画的田园风光而闻名遐迩。这里四季如画，春天，金黄的油菜花田漫山遍野，与粉墙黛瓦的徽派建筑相互映衬，构成了一幅绝美的田园画卷；秋天，枫叶渐红，晒秋的场景更是独特一景。金黄漫野醉春光， 油菜花开韵味长。 风抚花涛香满径， 婺源如画梦中央。今日入篁岭景区赏花游玩，被满山遍野金灿灿的油菜花深深吸引。篁岭景区，即婺源篁岭旅游度假区，位于上饶市婺源县江湾镇东南7公里的石耳山脉，5A级旅游景区。由于篁岭地无三尺平，村庄平地极少，屋顶架晒成了主要晾晒农作物的场地。家家户户在顶层搭起晒架，与屋顶高低对比，加上房屋错落排布在落差近百米的山坡上，使晾晒更具层次感，成为画家、摄影家追逐创造的素材。
3月17日：安徽省黄山市黟县阴，空气优，气温-1~13℃。古村西递韵千秋，墨瓦飞檐岁月留。黄山市黟县宏村18公里处的西递村，也是一个历史悠久、文化底蕴深厚的古村落，始建于北宋皇佑年间，发展于明朝景泰中叶，鼎盛于清朝初期。其整体布局、建筑风格等方面都体现了独特的徽派特色。西递村拥有众多保存完好的明清古建筑，如敬爱堂、追慕堂等，这些建筑工艺精湛，砖、木、石雕装饰精美绝伦，彰显了古代工匠的高超技艺。村落的街巷布局规整，青石铺地，两旁高墙深巷，清幽宁静。西递村以其丰富的历史文化内涵、独特的建筑艺术和优美的自然风光，吸引众多游客前来观光游览，也成为研究徽文化和古代建筑的重要样本。这里的民俗文化同样丰富多彩，传统的手工艺、特色的美食等都展现了当地独特的风情。西递村不仅是一处旅游胜地，更是一座活着的历史文化博物馆。慢步于村落的幽巷古道，为这里别具一格的景致所感慨——青山翠影抱村流，黛瓦白墙岁月悠。石巷深深寻古韵，西递梦里画中游。
3月18日：湖南省襄阳市阴，空气优，气温4~15℃。幸福不在你怀念的过去，也不在你向往的未来，只属于你能把握的现在。 汉水悠悠绕古城，残垣旧壁诉峥嵘。繁华千载风云过，古韵依然梦里萦。第二次经过并下榻古城襄阳，印象依然挺好。襄阳，湖北省西北部，是一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市，有着超过 2800 年的建城史，是楚文化、汉文化、三国文化的主要发源地之一，自古以来就是军事与商业重镇，素有“华夏第一城池”“铁打的襄阳”“兵家必争之地”之称。襄阳的旅游资源丰富，拥有古隆中、襄阳城、米公祠、唐城等众多名胜古迹。其中，古隆中是三国时期诸葛亮躬耕苦读之地；襄阳城则保存着较为完整的古城墙，见证了历史的沧桑变迁。
3月19日：西安市晴，空气优，气温5~18℃。成年人的世界不存在永恒的靠山，你最坚强的靠山，就是你的努力和独立。春游福建进入倒计时，昨日到达西安之后，与西安几位老战友相聚。席间，你一言我一语，叙旧卿天，昔日的风花雪月滔滔不绝历历在目，尤其见到43年前的新兵班长叶水利格外亲切。叶班长是陕西临潼人，比我早3年入伍，工作雷厉风行，说话干脆利落，为人忠厚谦虚，对我们几个新兵要求极严。在他的言传身教下，我们从一名普通青年很快转变为合格军人，也是在他的帮助下，我懂得了写作的重要性，为自己成长为一名新闻工作者指明了方向。老友相聚，把酒言欢，感谢跃华、延令兄热情款待，祝福各位老领导老战友健康快乐。
3月20日：西安市晴，空气良，气温5~19℃。虽然多次来过西安，也转过不少地方，但对这座城市的真正了解十分欠缺。昨天自由活动，与老战友刘跃华、老班长叶水利、此行的好友彭晓明去西安昆明池游玩，一路谈笑风生，时间过得飞快。昆明池位于西安市长安区南部斗门镇，距西安市区15公里，景区是在原昆明池遗址上建成的，是一个集水系治理、文化传承、环境保护、休闲娱乐于一体的旅游景区。区内不仅有多种植物，还有白骨顶鸡、红头潜鸭等10余种鸟类，其中不乏罗纹鸭（国家一级保护动物）、鹊鹞和长趾滨鹬（国家二级保护动物）等珍稀鸟类。古都西安何来的昆明池？经查，方知汉武帝元狩三年（公元前120年），刘彻命人按照现今云南省昆明市的滇池修建此湖，主要用于进行水军演练，以征伐现今的昆明和广东、广西、海南岛以及越南北部一部分地区，此湖因此得名昆明池。总之，这个景区很大，占地面积约25平方公里，其中水域面积10.4平方公里，是杭州西湖面积的1.6倍，面积与西安内城相当，值得一逛。
3月21日：兰州多云，空气良，气温1~17℃。 心如草木向阳而生，把美好写进生活里，我们都会发光。春阳发草木，美好同一时。在悠悠岁月的长河中，生命宛如一场奇妙的旅程。心如草木，向着温暖的阳光奋力生长，这是一种对生命的执着追求，更是一种无畏的信念。草木在大地的怀抱中，无论身处怎样的角落，无论历经多少风雨的洗礼，始终坚定地将枝叶伸向那灿烂的阳光。它们或许会被巨石阻挡，或许会被狂风肆虐，但那颗向往光明的心从未改变。我们的心，亦应如此。生活中难免会有阴霾，会有挫折如荆棘般刺痛我们的梦想。然而，只要心中怀揣着对阳光的渴望，便能在黑暗中找到前行的方向。当困难如潮水般涌来，我们要像草木一样，默默积攒力量，在每一个清晨醒来，都以全新的姿态迎接新的曙光。哪怕只是一丝微弱的阳光，也能给予我们无尽的温暖与希望，让我们的心灵绽放出坚韧的花朵。心如草木向阳而生，是一种乐观积极的态度，是在困境中坚守的勇气，是对美好生活的不懈向往。让我们的心沐浴在阳光之下，茁壮成长，绽放出属于自己的绚烂光彩。一夜好睡，精神百倍。今天是世界睡眠日，收起烦恼，睡个好觉，不止今晚！
3月22日：兰州阴，空气良，气温0~15℃。生活琐事莫忧烦，努力拼搏道路宽。汗水滴来成果现，辛勤换得岁时安。辛勤，是生活舞台上最激昂的乐章，它如同一股不息的清泉，在岁月的峡谷中潺潺流淌。辛勤，是一种力量，一种不屈的精神，它让我们在风雨中坚定前行，用汗水和努力书写着生命的价值。正是这份辛勤，为我们换来岁月的宁静与美好，让我们在时光的长河中，收获满满的幸福与温暖。辛勤，是生命中最动人的旋律，是心灵深处最坚实的基石，它承载着无数的梦想与期待，以默默的坚持和无畏的勇气，在时光的画卷上描绘出一幅又一幅宁静与美好的图景。正是这一份份辛勤，换得了岁月的安宁，让生活充满了温馨与希望，让我们在风雨兼程中，始终能感受到那份来自内心的宁静与满足。岁月如歌，莫负年华。
3月23日：兰州晴，空气良，气温2~20℃。黄河上游兰州段每年春天河水就发黄发浑，这是什么原因呢？一是季节性降水影响：春季气温回升，黄河上游部分地区积雪融化，形成春汛。融雪水携带了地表的泥沙等物质进入黄河，使河水含沙量增加，从而导致河水发黄发浑。同时，春季也是一些地区的雨季开始期，降水会冲刷地表，将大量泥沙带入河流。二是上游来水含沙量变化：黄河上游流经黄土高原等地区，这些地区土质疏松，植被覆盖率相对较低。春季风较大，地表沙尘易被吹起，随水流向下游输送，使得兰州段河水颜色改变。三是生态环境变化：近年来，虽然黄河流域生态保护取得成效，但局部地区可能仍存在生态破坏问题，如植被破坏、土地沙化等，导致水土流失加剧，影响河水水质和颜色。四是冰凌消融影响：冬季黄河上游会形成冰凌，春季气温升高，冰凌消融。冰凌在融化过程中会携带大量的泥沙和杂质，这些物质进入河水后，也会使河水的颜色发生变化。
3月24日：兰州阴霾转晴，空气由中度污染转优，气温4~25℃。老领导、老战友、中摄协副主席柳军兄应邀来兰为省摄友解读国展规则，尽管本人自退休之后不再参加参与各类赛事，但有幸聆听讲座，仍然受益匪浅，尤其他对摄影创作的独到见解和对其作品精益求精的严谨态度，值得学习和借鉴。柳军是中国摄影家协会第九届副主席、中国摄影家协会第九届艺术摄影委员会主任、第四届中国摄影金像奖获得者、原解放军画报社社长。他的创作理念主要包括以下几个方面：用形象表达思想。柳军认为照片是用形象表达语言，摄影家要用眼睛阅读世界，用形象传达思想。优秀的摄影作品是会说话的，要学会形象思维与抽象思维，通过眼睛观察、大脑思考，最后用镜头捕捉画面。 镜头有温度，影像有态度。他强调摄影作品要有温度，能够传达出情感，同时影像要展现出明确的态度，体现创作者对拍摄对象和主题的理解与立场。具备摄影者素质。一个摄影家应具备开阔的观察视野、敏锐的洞察目光，做到最现实的客观反映、最独到的形象表达、最有力的视觉冲击、最理性的思想呈现。 追求“三真”。摄影要追求真心、真情、真诚。创作者需带着真诚的情感和态度去创作，真实地反映拍摄对象，表达内心的感受。从未来眼光看当下。摄影家乃至文化工作者要善于“从未来的眼光看当下”，让作品具有更长远的价值和意义。纪实与艺术结合。作为中国纪实摄影的代表人物之一，柳军强调摄影不仅要具备很强的纪实能力，还应该有很强的艺术性，而形象性是摄影作品的根本。
3月25日：兰州阴，空气良，气温3~28℃。坚持了应该坚持的，放弃了应该放弃的，你想要的，岁月都会给你。一路上追逐奔波，最后想要的，不过是宁静的幸福。宁静的幸福是一种独特而珍贵的生活体验，从心灵层面看，一要追求内心平静，二要看淡是非。宁静的幸福意味着心灵的安静，让人活得轻松自在。在如今快节奏的社会中，人们面临着各种各样的压力和诱惑，内心容易浮躁和焦虑。而宁静的幸福能让我们摆脱外界的干扰，回归到内心的平和，就像在海边能让激动的心情平静下来，使心灵不受嘈杂的扰乱。所谓的看淡是非，古人云“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”，拥有宁静的幸福，能让人在大是大非面前保持清醒的头脑，看透事物的本质，放宽心态，不过分计较得失，从而获得更长远的幸福。从生活角度来看，则应珍惜当下，享受简单。从追求过程看，应摒弃浮躁，用心感受生活；坚守自我，不随波逐流。若要获得真正的内心平静，可从以下几个方面入手：自我认知、专注当下、简化生活、培养良好的心态、适当的独处、保持健康的生活方式、建立良好的人际关系。总之，获得内心的平静是一个长期的过程，需要不断地实践和调整。但只要坚持不懈地努力，相信能在喧嚣的世界中找到属于自己的那份宁静。
3月26日：兰州扬沙，重度污染，气温-5~14℃。你不必生来勇敢，天赋过人，只要能投入勤奋，诚诚恳恳，就会成为更好的人。在人生的漫漫长途中，我们都渴望成为更好的人，而通向这一目标的道路，往往由勤奋与诚恳铺就。勤奋，是那永不停歇的脚步，是深夜里依然亮着的灯光，是无数次跌倒后又重新站起的坚韧。每一次的努力，每一滴汗水，都如同砖石，砌起通向成功的阶梯。当我们全身心地投入到工作、学习和生活中，不断追求进步，不断超越自我，便会发现自己的能力在不知不觉中得到提升。诚恳，则是内心的明灯，是与人交往的基石。诚诚恳恳地对待自己，意味着敢于正视自身的不足，勇于承认错误，并积极改正。以诚恳的态度对待他人，能收获真挚的友谊和信任，在相互支持与鼓励中共同成长。只要能投入勤奋，诚诚恳恳，我们便能在岁月的磨砺中，逐渐褪去青涩与懵懂，变得成熟而睿智。勤奋让我们积累知识和经验，诚恳使我们拥有良好的品德和人际关系。如此，我们便能以更加自信和从容的姿态面对生活的挑战，成为那个令自己骄傲、让他人尊敬的更好的人。
3月27日：兰州浮尘，重度污染，气温-5~5℃。不管今天迎接你的是什么，请带着阳光般的心情去启航。生活中的每一天都是一次未知的航行，无论今天迎接你的是和风细雨的温柔，还是疾风骤雨的侵袭；是灿烂如金的阳光，还是阴霾密布的昏暗，都请带着阳光般的心情去启航。当清晨的第一缕阳光透过窗帘的缝隙，轻轻地抚摸你的脸颊，那是生活对你的温柔唤醒。也许你会在瞬间感到疲惫，想到即将面对的忙碌与挑战，但请记住，那束阳光是希望的象征，是勇气的源泉。它告诉你，无论前方有多少艰难险阻，都有温暖和光明在等待着你去发现。或许今天迎接你的是挫折与失败，那又何妨？它们不过是航行中的暗礁，是成长的磨砺。用阳光般的心情去看待，挫折是成功的基石，失败是通向胜利的阶梯。每一次的跌倒，都是为了下一次能站得更稳、飞得更高。在黑暗中，心中的阳光会为你照亮前行的道路，让你有力量重新站起，继续前行。如果今天迎接你的是喜悦与成功，那么用阳光般的心情去感恩，去分享。不要让骄傲和自满蒙蔽了心灵的窗户，让阳光般的温暖和明亮穿透每一个角落，让喜悦更加纯粹，让成功更加有意义。把这份快乐传递给身边的人，让他们也能感受到阳光的温度。生活如同变幻莫测的天气，时而晴空万里，时而风雨交加。但无论怎样，我们都不能失去心中那片阳光。带着阳光般的心情启航，你会发现，风会为你助力，浪会为你让路。每一次的经历，都是生命中最宝贵的财富；每一段旅程，都是书写人生精彩篇章的笔墨。进入倒春寒，气温骤降，减少户外活动，居家阅读练字，清静之中多了几份惬意，悠哉悠哉。
3月28日：兰州多云转晴，轻度污染，气温-3~7℃。努力的最大意义，是让自己随时有能力跳出自己厌恶的圈子。远游很重要，身边不可少。见识又健体，岁月才美妙。阳春三月还剩三两天，受沙尘天气影响，在家待了两天，今儿个天气终于放晴，虽然气温还在零下徘徊，但探春的欲望不允许自己长时间闭门造梦，继续穿上保暖衣，抖擞精神向黄河风情线健身步道走去。滔滔黄河向东流，春风又绿黄河岸，金城兰州的春天正在努力发芽。杨柳依依，丁香弥漫；水车悠悠，蓝天悠悠。“网红桥”中山铁桥游客熙熙攘攘，春天的气息扑面而来。暖冬寒春，稍安勿躁。未来可期，明天更好。
3月29日：兰州阴，空气良，气温-2~7℃。世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔与善良。在生命的漫漫旅途中，人们总是期待着惊喜的降临，渴望着好运的眷顾。然而，或许我们未曾深思，这世界上所有的惊喜和好运，并非凭空而降，而是源于我们自身累积的温柔与善良。温柔，如同春日里的微风，轻轻拂过心灵的湖面，泛起层层温暖的涟漪。每一次对他人的轻声安慰，每一个充满关怀的眼神，都是温柔的绽放。它让我们在喧嚣的世界中，保持着内心的宁静与平和，用爱去拥抱生活的每一个瞬间。善良，恰似夜空中璀璨的繁星，照亮了前行的道路。每一次无私的帮助，每一回对弱者的援手，都是善良的闪耀。它让我们在纷繁复杂的尘世中，坚守着人性的美好，用真诚去传递希望的火种。当我们以温柔对待世界，世界便回馈以温馨；当我们以善良拥抱生活，生活便赋予我们幸运。那些不期而遇的惊喜，或许是陌生人一个感恩的微笑；那些突如其来的好运，也许是努力过后意想不到的收获。因为我们累积的温柔与善良，如同无形的羽翼，带着我们飞向梦想的彼岸，让生命绽放出绚丽的光彩。愿我们在人生的长河中，不断播撒温柔与善良的种子，让惊喜和好运如繁花般，永远绽放在我们的生命之途。
3月30日：兰州阴，轻度污染，气温-1~13℃。若不是饱经风霜，谁能百炼成钢，若不是咬紧牙关，谁能一往无前。在人生的漫漫征途中，我们常常会迷失在黑暗的迷雾里，被风雨无情地抽打，被挫折反复地绊倒。若不是饱经风霜，谁能百炼成钢？那一次次的挫败，宛如尖锐的刻刀，在灵魂深处雕琢出坚韧的纹理。每一道伤痕，都是岁月的勋章；每一滴汗水，都是成长的甘露。只有经历了严寒酷暑的洗礼，我们的意志才能如钢铁般坚强。那些曾经让我们痛苦流涕的过往，最终会化作前行的力量。若不是咬紧牙关，谁能一往无前？在困境中，我们无数次想要放弃，想要逃避。然而，内心的声音告诉我们，坚持下去，曙光就在前方。每一次的咬牙坚持，都是对自我的挑战；每一次的奋力前行，都是对命运的抗争。当我们回首往事，会发现那些饱经风霜的日子，是生命中最宝贵的财富；那些咬紧牙关的瞬间，是铸就辉煌的基石。让我们勇敢地面对生活的磨难，因为只有这样，才能在风雨中屹立不倒，在逆境中破茧成蝶，书写属于自己的传奇篇章。
3月31日：兰州阴，轻度污染，气温-1~13℃。山涧的泉水经过一路曲折，才唱出一支美妙的歌。今日上巳节，许你人间最美三月三，愿你有爱人相陪，有友人相伴，秽尽福来，长安自在。上巳节是我国古老的传统节日，俗称三月三。上巳节的历史可以追溯到先秦时期，最初它是人们在水边举行祓除畔浴活动的日子，有洗濯去垢、消除不祥的寓意。后来，这一节日逐渐增加了祭祀宴饮、曲水流觞、郊外游春等内容。在古代，上巳节是一个非常重要的节日，人们纷纷走出家门，相聚在水边或郊外，享受春天的美好。到了现代，上巳节在一些地区仍有一定的传承和庆祝活动，但影响力已不如古代那般广泛。既然上巳节这么有说头，管它天气好不好，还是出门溜达溜达，权当吹吹阳春三月最后的风，接接黄河岸边的地气。还好，10余度的天气，竟然走出了一身汗。四月你好，让我们一起放飞心情，享受人间最美时光。
