头脑很重

发现自己头脑很重，理性占据上风，以至于我无法享受头脑放松的时刻，无法腾出空间给感性发挥。

我好像要通过头脑来确保什么，控制什么，好像我时时刻刻都觉得自己是不安全的。

可事实是怎样的呢？我要靠头脑来控制什么呢？我想要怎样的理性与感性呢?