你可以“容忍”自己幸福吗？
幸福是需要勇气的
01
最近，单身多年的女性朋友C跟我说，有位男神追求她。
在C的口中，男神有很多优点：幽默、睿智、爱健身，是一个有六块腹肌的肌肉型男，而且还有不错的工作和收入，兴趣爱好广泛，善解人意，简直就是完美的化身。
我听了不禁替C高兴：“多好的事情啊，你答应人家了吗？”
“没有……我这几天都不敢见他了……”C回答。
我好奇了：“你对他没感觉？他不是你喜欢的类型？”
“不……我挺喜欢他的。”
“那他有什么硬伤你不能接受吗？”
“他没什么毛病……如果说真有什么缺点的话，就是他太优秀了。”C一脸忧愁地回答。
太优秀？这居然都成了缺点？
在我的追问下，C才说出了原委。
原来，C觉得自己一介大龄剩女，其貌不扬，也没什么过人之处，跟男神比起来简直相形见绌，凭什么能获得男神的青睐？
C也很喜欢对方，可是她越喜欢，就觉得这份幸福越厚重，厚重得不是她这个平庸、甚至有些自卑的女子可以承受的。
因此，这几天C一直生活在焦虑里，胡思乱想：怕男神对自己不是真心的，怕自己表现得不好，把这段难得的感情毁了，甚至怕自己自作多情，人家对自己根本没意思。
于是，C变得有意无意地回避男神。原本一段好姻缘，眼看就要泡汤了……
02
人有时候就是这么奇怪，当好事降临的时候，我们不是惊喜，而是惊吓；我们不是心安理得地享受事情的美妙，而是被突如其来的幸福吓到魂飞魄散，不知所措。
你有类似的体验吗？
当一个自己喜欢、待遇不错的工作机会来临时，你能大胆接受，还是制造出各种理由和借口拒绝，比如太忙太累、自己能力不足，肯定做不好？
当敬仰已久的大神想要跟你聊天时，你可以谦逊而平等地与对方交流，享受这次难得的思想碰撞，还是目光躲闪、大脑短路，根本不知道该跟人家说些什么？
当有一次绝好的登台演讲、表现自己的机会时，你能自如发挥、展现自己，还是害怕出丑，畏畏缩缩，结果真的变成一次当众出丑的笑话？
当一些美好的、富有挑战性的事情发生的时候，有的人就是hold不住，无法张开双臂拥抱这些机会和挑战。
他们或因畏惧躲闪，或太在意自己是否得体，紧张焦虑，一次次和美好之事擦肩而过。
过后才痛心疾首，仰望他人，为庸碌的自己而叹息遗憾。
03
为什么明明有好事降临，我们却hold不住呢？
因为自卑。
当具有挑战性的事情发生时，自卑的人没有足够的心理能量去迎接。
他们往往经历了这样的内心活动：
首先，当自带光芒的人出现在面前时，他们忍不住暗暗对比。所谓没有对比就没有伤害，在自信的牛人的映衬下，自己的“差劲、糟糕”暴露无遗。
我的朋友C大概就是这种情况，她不自觉地陷入一种跟男神的虚幻比较中，在德智体美劳全面发展的男神对比之下，她觉得自己被完全击败，这种“完败”的感觉简直太糟糕了。
为了缓解内心的不适，他们通常远离优秀的人，去找比自己差劲的人玩，才能找回一些优越感。
但是，在差劲的环境呆久了，他们也会觉得很没意思。
除此之外，如果从小成长的过程中遭受了太多失望，会让人形成一种定式思维：“失望的结局才是理所当然的，好事不会落到我头上。”
因此，当好事真的降临时，那种感觉是陌生的，让人猝不及防的。
这让我想起《被嫌弃的松子的一生》，自卑敏感、从小缺爱的松子，潜意识里充满了“我不配”。于是，她自带一种吸引渣男和渣事的体质，能把好事变坏，把爱她的人变成彼此伤害，以此来迎合她那扭曲的自我评价。
04
其实，只要我们不亲手毁掉自己的幸福，世上本来有很多好事发生。
首先你要看到，你是如何亲手毁掉自己的幸福的。
跟别人对比得出自己的缺点也好，拥有“我不配”的定式思维也罢，这些都是你自导自演的内心戏，现实的世界根本不是这样。
跟自带光芒的人在一起，对方或许根本没有鄙视你的意思，别人愿意亲近你，说明你身上的某个闪光点是他们所欣赏的。
“我不配”，“我就是无法成功”，这些也是完全没有现实依据的，只是你给自己设下的咒语和圈套。
有时候我们确实需要一些相信奇迹的勇气，好事就会发生，自己就是配得上这么好的人和生活。
就像心理学家纳撒尼尔·布莱登所说：
“尽管听上去很矛盾，但我们很多人所需要的就是容忍幸福，不使自己产生毁灭的勇气。最后，我们不再害怕，并认识到幸福并不会毁了我们。”
因此，我鼓励朋友C去享受这段两情相悦的感情，并在这段关系里发现更美好的自己。
你也一样。
简书大学堂无戒90天挑战营 第四篇
