出门在外的腊八节

2019.1.15星期一-7-3

大家好

Namaste

13号早上5:50的高铁，7:18到京，地铁7号线大郊亭c出口出来，穿过马路对面打车，8公里，25元。8:25到北京瑜伽窝。九点上课。

中午订的快餐29元和曾是同屋的小秦一起吃饭，正巧赶上腊八，她订的八宝粥，这一吃就多了。

晚上的课上到19:30搭车回来了，小谢晚上00:06到酒店，彦下楼接她上来。

老朋友好久不见了，说不完的话，1:00才睡着了。

第二天六点起来了，练习呼吸和体式，然后我们步行去窝里。这是第一次在窝里上课的！

由于是地暖，都是人到了才能打开，所以开始体感温度低。

今天是第三天，早上8:00我们仨人如同刚刚入学的孩子，身背小书包一起步行20分钟来到瑜伽窝。

全国的几十位馆主轮流介绍自己！

未完待续！