《人生只有一件事》第二章读书会后自我总结

5.16下午2:11分，我在地铁站接到妙儿，心想千万别迟到啊，这是我期待已久的读书分享会呢。

《人生只有一件事》这本书，我听樊登老师和金惟纯先生的分享听了三次，微信读书听了一次，看了一次，在读书会开始的前一天晚上，又看了一遍纸质书，几乎每个小节、每个例子都让我深深反思，原来我也是犯了这样的错啊！

这天分享的章节是第二章：可以不一样，共8小节。我们每人读一小节，读后各自发表感想。因为我没参加过读书会，也没做任何准备，就当下想到什么说什么了。

让我激动不已的地方并不是自己所读的章节，而是“爱自己”的方式，我联想到太多，以至于潸然泪下，不敢发表。

第一：我第一次看心理医生时，给我的建议是“要好好爱自己”，从小我跟作者想法一样，觉得“爱别人”是人生功课，我也受妈妈影响，只要看到别人有需求，我都会主动请缨，无论别人需不需要我的帮助，甚至我要委曲求全，都优先帮助别人。结果就活成了老好人的样子，用作者的话说“说自己多厉害、多满足、多有爱心，却看到他们脸上写着一个’苦’字”。所幸的是，我听取了心理医生的建议，寻找自己喜欢的事情去做。现在在“爱自己”上也算修了个半吊子。

第二：老好人为什么苦，是因为心里有那把尺子，去计较着我为你付出那么多，为什么你就不体谅一下我？这个典型人物，就是生我育我的亲妈。在她口中，总是在陈述她为某某人做了某某事，只要对方有某事不按她理想方式操作，就到处宣称别人要反咬我一口。我懂事以来，我所认识的她的朋友里，无一例外都逃不出她这一句话。今年过年更是连她两亲弟都为此跟她反目，就在上周这句话又套用在我爸身上。我不能否定她的付出，也不能认可她那“未经当时人同意就做的好事”，只能默默地觉得她好可怜。可是反思自己，好像也对曾经的上司和另一半，甚至对儿子也有过类似的表达，我也该醒醒了！

第三：我74岁的老爸在3月8日开电动车不小心摔倒，所幸四肢完好，只是有点脑震荡和神经错乱。可是，他居然想不让大家知道（包括我，他的独女），原因是不想麻烦到大家。我二姨来探望时指着他大骂：“你真的很自私，自私到不爱自己！我们是家人，就是有困难的时候互相帮忙的，怎么就怕麻烦了呢？在你住院期间，我给你和我姐（即我妈）做个午饭也只是举手之劳，怎么就麻烦了呢？即使是麻烦，也是因为我们是一家人啊！”而我回想自己在30岁得宫颈癌那一年，也是刻意忍瞒，没有告知任何朋友，理由同样是怕麻烦到别人，难道就不能允许别人来关爱自己，才叫清高吗？

第四：我的另一半一直沉沦于酒精与在我看来的无效社交，在我看来就是作者所说没事就要“宠自己一下”的人，周一到周五宠一下自己不做饭回爸妈那吃，周六日宠一下自己出去豪气一下，有人生日宠一下自己喝个烂醉，跟某人相识几周年纪念日宠一下自己去水疗过夜…这些毫不节制的溺爱自己结果就是身体因酒精和睡眠不足变差，和入不敷出的负债累累。反观自己对此除了一味的埋怨就是冷漠相待了。

作者说：自己面对每件事的行为，如果能让自己更满意，更喜欢自己，就表示做对了，否则就做错了。

宝太书院创始人钱姨说：爱自己是接纳。

我相信现在的自己是爱自己的，因为我接纳了心理医生的建议，去寻找自己的热爱，去戒烟，去跑步，去看书，去实践，成为那个喜欢的自己；我接纳父母和另一半的不完美，除了以此为鉴，反思去做好自己以外，他们不需要我的建议时，我就不发表意见，好好地做女儿，做伴侣，仅此而已。

以上是我在当时没有说出来分享的部分，感恩遇见宝太书院提供环境和机会，与大家相聚，共学，此次读书会让我对书中内容有了不同视角的认知，此处不再一一陈述。期待下次与大家见面！